Question

小孩积食吃什么?什么食物有效果

Answer 1

小儿积食的时候，进食除了保证正常能量供给以外，要注意减轻胃肠道负担，少量多餐，不要一次吃得过多。还要尽量吃容易消化、清淡的食物，如稀饭、面条、米糊、藕粉等，尽量避免油腻食物、生冷食物，油腻食物如肥肉、油炸类食物、烧烤类食物等。 注意多补充水分，可以适当进食含蛋白质的食物，如蛋和肉等，但注意不要吃得过多。因为高蛋白食物不易消化，会增加胃肠负担，可以吃山楂等帮助消化。另外积食时，除了饮食方面要注意以外，还可以用药物来辅助治疗，如健胃消食片、化积消食口服液、益生菌、多酶片、胃蛋白酶合剂等都可以促进患儿消化积食，恢复正常胃肠功能。小儿积食一般是与他过多的食用生冷油腻的食物，或者喂养不当导致的。在出现了积食的情况后，可以适量的让孩子食用大米胡萝卜粥，可以有效的缓解孩子积食的症状，其次可以让孩子适量的食用鸡内金，也可以缓解积食孩子的这种情况建议吃点帮助消化的药物如婴儿健脾散和儿康宁就会缓解的，最近孩子需要注意饮食，少量多餐，一次不要吃的太多，待消化功能恢复正常后再给予正常的饮食，慢慢就会好的。

Answer 2

遇到美味佳肴，相信大家都禁不住诱惑，忍不住要多吃。成年人是如此，孩子更是如此，自控能力较差。如果孩子遇到自己喜欢的东西，吃得太多，很容易导致食积情况出现，可以通过饮食调理，那么小儿食积吃什么食物？

1.苹果：孩子出现积食情况，家长可以适当的给孩子吃些苹果调理，这是因为苹果含有丰富的膳食纤维果胶，能吸收水分，帮助消化，使小儿大便变得柔软易排，从而缓解积食，便秘症状。

2.火龙果：火龙果口感香甜，还含有大量的营养元素，其中含有大量的膳食纤维与维生素C。孩子积食时可以适当吃一些火龙果，能帮助孩子消化，还可以清火通便，以缓解积食带来的不适感。

3.柚子：孩子积食情况严重时，容易出现消化不良，食欲不振的情况。家长可以给孩子适当吃一些柚子，柚子果肉中含有优质果胶，能帮助消化、清肠通便。另外，用适量的柚子皮切成丝后开水饮用，还可以缓解孩子的积食症状。

4.柿子：柿子味道甜美，大人小孩都喜欢。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、维生素C等物质，可以缓解儿童的积食症状。