Question

清华学霸日常作息

Answer 1

5:00－6:00  健身

6:00－7:00  最适合记忆的时间这段时间背诵课文或英语，早读增加记忆力

7:30－8:00  吃早饭时间这段时间可以放英文听力或新闻广播

8:00－9:00  一天耐力最好的时候这段时间适合理科类知识学习，要多思考

9:00－11:00  临时抱佛脚的最佳时机这段时间可以对考试科目加强复习

11:00－12:00  这个时候人有些疲惫这段时间不宜高强度学习，适合复习常规题

12:00－13:00  午饭及放松时间吃完饭可以听听音乐放松让身愉悦

13:00－14:00  午休时间

14:00－16:00  头脑比较灵活这段时间可以看一些书籍或者做过的试卷

18:00－19:00  晚饭及休息时间这段时间可以做娱乐项目，让脑子充分休息

19:00－22:00  根据个人薄弱安排复习，这段时间可以做试卷，整理及复习错题集（巩固知识）

22:30－5:00  休息    喝杯牛奶