Question

孩子记忆力方法 怎样训练记忆力？

Answer 1

孩子记忆力呢，其实还是要通过饮食来调整的，多吃一些坚果之类的食物，再比如说多吃一些牛奶水果之类，与此同时我们也可以通过做一些记忆力的训练和学习一些记忆力的技巧，来辅助提升记忆力。

Answer 2

1.步骤/方法
2.1.让孩子增强主动性和积极性
3.不管是成人还是孩子，所拥有的记忆模式都是后天训练的结果。但每个人都有各自不擅长的记忆内容，不过只要经过一定的训练就可以把不擅长记忆的内容变成擅长记忆的内容。妈妈如果只是让孩子自己尝试，孩子只会毫无章法地自己摸索，能恰巧找到适合自己的记忆模式的孩子当然很幸运，他们记忆能力会越来越好，情绪高涨，充满自信，而找不到自己记忆模式的孩子，有可能会陷入痛苦的泥潭中苦苦挣扎，渐渐丧失自信，情绪低落，逃避问题，消极被动地应付记忆任务。
4.说到此，妈妈可能教孩子背过唐诗宋词，学过算术，孩子的表现曾让您面子十足，但这

Answer 3

孩子的记忆力三岁到五岁是最活跃的年龄，也是记忆力最快最强的阶段，这个阶段的孩子字什么都快，记什么都强，老师和家长定要把握好这个阶段。训练孩子的记忆力，只要让孩子提高动手动脑的能力，多带孩去大自然探索，让孩子自己去动手，去体验，培养孩子的兴趣，让孩子多接触事物，训练孩子的思维，让孩子自己去思考。

Answer 4

1.数字传真。

训练方法:家长将下列每个数字读遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如:家长读: 68715孩子听完之后在纸上写: 68715

568218824535....2.听字训练。

训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个"V” ,家长读完后统

计”- -”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中"-"的个数相同为止。

有-小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叭叽叽地叫着,和两只者鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。-看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的- -片好大的树叶,树叶上又有站着-只鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。 这时老鸟马上飞过去,与小鸟-起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。第二关听写训练题

1.词语思维。

训练方法:家长每念一个词语 ,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手当听到学习用品就马上举起左手。

凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑2.找差异训练。

训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方第一组:

甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。

乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

第二组:

甲:我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙:我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

记忆力?

针对孩子注意力训练集锦

1.按顺序找数字。

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25 ,要边读边指出,同时计时。研究表明: 7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练-遍,相信注意力水平定会逐步提高!

21127120

6 1517318

194 825 13

24222105

9 141123 162.玩扑克游戏。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌) , 随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取张要记住的牌,如梅花2 ,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩-阵,注意力会有所提高。3.买一些智力训练的书,每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同) ,比大小长短,在规定的时间内把-页图中的物品记住,然后合上书让她报出来等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间, -定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

4.玩“开火车”游戏。

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例，方法是:三人围坐-圈，每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动"火车" .如，父当作北京站,当作上海站,孩子当作厂州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:”广 州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”.这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车"开得越快越好,中间不要有问歇。

这种游戏由于要做到口、耳心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。

Answer 5

营养补脑食品。
鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。
大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。
核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。
水果：菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

食物中的补脑高手

香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。此外，牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品哦！肥肉：含有丰富的磷脂，是构成神经细胞不可缺少的物质。蛋黄：含有蛋黄素、蛋碱等；脑细胞所必须的营养成分，能给大脑带来话力。鱼：含有大量的蛋白质和钙，特别是含有饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。胡萝仁：含有比较丰富的胡萝卜素，能预防和消除大脑疲劳。木耳：含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是健脑、补脑佳品。香蕉：含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，常吃有健脑的作用。牛奶：含有蛋白质、钙等，可为大脑提供所需的多种氨基酸。大蒜：含有大蒜素，有消炎、杀菌作用，还有一定的降血脂和补脑作用