Question

肾性高血压的饮食

肾性高血压吃什么药好?

Answer 1

　　1、少吃甜食
　　甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化
　　2、少盐饮食
　　饮食应以清淡为宜，少吃咸食；吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定6克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常；对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。小心看不见的盐：
　　味精、酱油、番茄酱、芥茉
　　咸菜、酱菜等腌制品
　　香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食
　　冰冻食品、罐头食品及方便快餐
　　甜品、零食、冰激凌、饮料。
　　3、戒烟少酒
　　有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。
　　4、少吃动物脂肪
　　动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。
　　6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物
　　如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品宜多食含钾食物（注意
　　钾在体内能缓冲钠的作用。食物有、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

　　7、宜多食含钙丰富的食物
　　高血压患者每天坚持吃高钙食物，能使2/3左右的人收到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
　　肾性高血压的饮食―餐桌中的黄、黑、白、红、绿
　　黄，如胡萝卜，红薯，南瓜，西红柿（熟食），西瓜等，其中含有丰富的胡萝卜素，提高免疫功能。
　　黑，每天5~15克，预防血栓形成。
　　白。
　　红1~2两，以助增加高密度脂蛋白及活血化淤，预防动脉硬化。
　　绿。
　　肾性高血压的饮食―膳食中的一、二、三、四、五
　　一、每日摄入碳水化合物250~350克，相当于主食6~8两。
　　二、每日要保证半斤新鲜的蔬菜及水果。
　　三、要有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
　　四、每日饮一袋牛奶或酸奶，内含250毫克钙可以有效地改善缺钙。
　　五、每日进食3份高蛋白食物（每份指1两或鸡蛋1个，或豆腐2两，或鸡鸭1两，或鱼虾1两）。
　　上文为您介绍了肾性高血压的饮食保健的相关要点，希望对您有所帮助！健康、合理的饮食对肾性高血压患者的治疗有着积极的作用，对体改肾性高血压患者的治疗效果以及生活质量有着很重要的作用！希望上文对您有所帮助！

Answer 2

1、少吃甜食

甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化

　2、少盐饮食

　　饮食应以清淡为宜，少吃咸食；吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定6克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常；对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。小心看不见的盐：
味精、酱油、番茄酱、芥茉
咸菜、酱菜等腌制品
香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食
冰冻食品、罐头食品及方便快餐
甜品、零食、冰激凌、饮料。

　　3、戒烟少酒
有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。

　　4、少吃动物脂肪
动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。

　　5、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物
如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品宜多食含钾食物（注意
钾在体内能缓冲钠的作用。食物有、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。