Question

分房睡要趁早，该如何跟宝宝进行分床睡？

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Answer 1

分房睡要趁早，该如何跟宝宝进行分床睡？分床不分房。分床睡觉和分房睡都需要一个过程。睡前陪一会儿。如果孩子胆小怕事，可以在他刚睡着的时候单独陪他，给他讲笑话，放松心情。睡前小故事。

当孩子三四岁的时候，他们已经大到可以和父母一起睡觉了。然而，有些孩子从小就和父母睡在一起，突然不习惯一个人睡。那么如何才能让宝宝更好的适应分床睡眠呢？

孩子3岁时，已经逐渐形成了自我意识和性别意识。这个时候，你应该考虑在分床的时候和孩子睡觉。否则，会对孩子的独立性产生不利影响。男孩可能依恋他们的母亲，所以他们恨他们的父亲。对于女孩来说，母亲释放的雌激素会影响孩子。长此以往，这种情况可能会导致性早熟。所以孩子分床睡觉是很有必要的。

1.分床不分房。分床睡觉和分房睡都需要一个过程。当你决定在分床的时候和孩子一起睡，先把孩子的床放在大人旁边，让孩子有安全感，这样孩子更快适应一个人睡。然后慢慢分开两张床，循序渐进，让孩子有一个缓冲的空间。

2.让孩子参与装修房间的过程。让孩子选择自己喜欢的房间装饰品、玩具等，而这样安排给孩子的房间会对孩子更有吸引力，而且孩子会有睡在自己房间的想法。

3.坚持原则。其实很多时候孩子分床睡不着都是妈妈的错。每当母亲看到孩子哭，她的心就会变得柔软。孩子哭闹时，父母可以陪孩子在床上待一会儿，给孩子讲故事、说话，等孩子睡着了再悄悄离开。

4.睡前陪一会儿。如果孩子胆小怕事，可以在他刚睡着的时候单独陪他，给他讲笑话，放松心情。同时，他要注意不要在他害怕的时候嘲笑他，让他知道他小时候父母很害怕，但只要他勇敢，他什么都不怕。最好等到孩子睡着了再走。

5.睡前小故事。孩子洗澡后，家长可以和孩子一起看绘本，给孩子讲故事，可以分散孩子对一个人睡觉的恐惧，帮助他们入睡。

Answer 2

在跟宝宝分房睡之前，一定要对孩子做好相应的心理建设，培养孩子良好的睡眠作息规律，让孩子在睡觉之前可以适当的给孩子讲一个故事，让孩子听一会儿音乐，让孩子内心有足够的安全感，慢慢让孩子养成习惯之后，再进行彻底的分房睡。

Answer 3

刚开始可以先在同一个房间进行分床睡让他适应，让宝宝慢慢接受，等到上幼儿园之后就可以分开房间睡了，可以安装一个小夜灯，宝宝没有那么害怕，慢慢变得更加独立。

Answer 4

要先给宝宝进行一定的心理准备，然后将宝宝的房间布置的温馨一点，复制一下宝宝喜欢的玩具好风格，可以给宝宝一个他可以搂着的玩偶，给宝宝讲一些睡前故事，等宝宝睡着以后再走。

Answer 5

可以给宝宝树立一个长大了只需要自己一个人睡的理念，可以放一个小夜灯，光线不怎么强烈，也可以鼓励宝宝要勇敢一点，这样可以让宝宝更加独立。