Question

我是高三的学生。成绩很好。但是由于学习紧张，没有任何时间运动。除了体育课。我现在眼睁睁看见自己长胖

我是高三的学生。成绩很好。但是由于学习紧张，没有任何时间运动。除了体育课。我现在眼睁睁看见自己长胖。怎么办啊？有没有神马能让我减肥的方法？并且不能影响我学习和日常蛋白质等营养物质需求量？

Answer 1

没事的不用担心。高考过后就慢慢瘦下来了，我高三想到120多斤，现在九十多斤。高三运动少，长胖是自然的事

Answer 2

还有几个月就高考了，再胖也胖不到哪去，先好好备战高考吧，考完再运动减肥

Answer 3

节食！有空就去散散步

Answer 4

锻炼，每天抽点时间。磨刀不谈砍柴功，挤点时间既可煅炼，也可调剂大脑。

Answer 5

早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。