Question

鼻子两边容易长粉刺怎么办？

Answer 1

鼻子两侧长痘的原因主要有饮食刺激、精神刺激、不良作息、个人体质因素等。

1、饮食刺激：经常吃辛辣刺激、油腻、重盐、重糖等食物，如烧烤、火锅、酒、辣椒等，不容易消化，长期积滞在胃肠中，发酵引起胃火向上熏蒸于面部。鼻子两侧为胃反应区，因此容易在鼻子两侧长痘。

2、精神刺激：长期精神压力太大，过度忧虑，引发情志化火即五志过极皆可化火，也就是常说的着急上火，火上炎于面部，导致鼻子两侧长痘。

3、不良作息：长期熬夜，尤其是凌晨后才休息，很耗伤人体气血，短期可出现面色晦暗，长时间则可引发内分泌失调出现鼻子两侧长痘。

4、个人体质：部分人群属于油性皮肤，尤其是鼻子周围分泌油脂较多，但清洁不及时，容易堵塞毛孔从而引发鼻子两侧长痘。