
打算暑假或是星期假期,弄个体育班,教篮球和初中体育中考项目,求大家给意见和提建议,需要怎么办,怎么 20
打算暑假或是星期假期,弄个体育班,教篮球和初中体育中考项目,求大家给意见和提建议,需要怎么办,怎么做...
打算暑假或是星期假期,弄个体育班,教篮球和初中体育中考项目,求大家给意见和提建议,需要怎么办,怎么做
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篮球其实不用去学,难道你初中3年都不打球的吗,只要经常打球,再去找你们体育老师,让他教你一下中考时篮球项目上篮怎么样保险一点,依照他练习一节课,我就这样的,这次模拟考全部项目满分
长跑你实在不行的话赶紧去练游泳吧,有专门中考的游泳班,赶快学,要熟练,到时候考试一停下来就结束了 ,这次模拟考我们班上有几个不熟练,太久没游了,结果游了几十米就停 了以下,老实说不能继续游了,只能拿4分,所以游泳一定要快点学会
还有一项建议你选跳绳,这个是可以练出来的,要稳,跳的时候不能断,基本上能到200个就满分了,最好不去选50米,满分几乎不可能,如果你跳远或者实心球有能力满分的话也可以选,这个不浪费体力,中考的时候所有项目是在2个小时内完成的
祝你赶快达标哈
打了好久的
望采纳
长跑你实在不行的话赶紧去练游泳吧,有专门中考的游泳班,赶快学,要熟练,到时候考试一停下来就结束了 ,这次模拟考我们班上有几个不熟练,太久没游了,结果游了几十米就停 了以下,老实说不能继续游了,只能拿4分,所以游泳一定要快点学会
还有一项建议你选跳绳,这个是可以练出来的,要稳,跳的时候不能断,基本上能到200个就满分了,最好不去选50米,满分几乎不可能,如果你跳远或者实心球有能力满分的话也可以选,这个不浪费体力,中考的时候所有项目是在2个小时内完成的
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