Question

如何减下巴上的肉？

谁知道我这大大的下巴该怎么减，我的下巴一捏就是一坨肉，难看死了该怎样减啊！

Answer 1

什么方法可以减下巴上的肉，不用担心，泊碧雅告诉你简单瘦下巴方法：
（1）控制食量。有些人的双下巴是肥出来的，脸上肉少了自然不会叠起来，所以减掉双下巴和减肥是一样的，吃清淡、吃少、不吃零食。
（2）注意饮水。最好9-11点和13-15点的时间段饮水，这时候喝水比较容易代谢掉；睡前4小时不要喝水，会水肿，水肿了脸大，双下巴更严重。
（3）按摩下巴。每天洗完脸，就直接涂抹泊碧雅至下巴处，按摩，往下拽拽，这样就慢慢的变瘦了，这个方法很多人都试过！

Answer 2

这个需要经常锻炼，少吃肥肉，少吃热量高的食物，最好多做仰卧起坐这样坚持一个月就行了。（减肥是需要锻炼的，不要想快速减肥，那是不可能的。）