Question

糖尿病人的体重应该如何控制？

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Answer 1

引言：想要控制糖尿病患者的体重，最重要的就是要控制好饮食，但是也要避免过度控制饮食，否则不利于血糖的控制，还可能造成营养不良，导致抵抗力下降。饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物，避免吃一些高脂肪，高热量，高糖分的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样是能够帮助控制好血糖，平时也要调整好自己的生活方式，坚持体育锻炼，是能够促进血液循环，提高身体的代谢能力，才能够帮助血糖的控制。还可以在医生的指导建议下服用一些有减轻体重作用的降糖药物。通过饮食运动还有药物，只能够帮助糖尿病人很好的控制血糖和体重的。

导致糖尿病人出现体重下降的原因是

导致糖尿病人出现体重下降，可能是因为血糖控制欠佳，这个时候就可以让身体当中胰岛素抵抗，葡萄糖不能够被机体充分吸收和利用，再加上没有摄入足量的蛋白质和脂肪，就会导致糖尿病患者越来越瘦，而且有些糖尿病患者在确诊糖尿病之后会严格控制饮食，但是过分控制饮食的话会导致身体消瘦，当热量摄入不足，营养严重缺乏的时候就会出现体重下降。还有一些糖尿病患者，在运动量增加之后并没有补充足够的营养物质，就会让体重下降。

糖尿病患者主食

对于糖尿病患者来说，应该减少吃一些碳水化合物的食物，像一些过于油腻或者含盐量过高，含糖量过高的食物最好不要吃，可以吃一些适量的高蛋白质食物，还有高膳食纤维的食物，平时也要注重合理的摄取新鲜蔬菜水果来补充营养。

最后对于糖尿病患者来说，如果患上糖尿病之后其实也不需要过于担心，需要合理的控制好饮食，再加上适量的体育锻炼，都是能够帮助很好的控制好饮食，当然也要做好监测血糖。

Answer 2

我觉得糖尿病人最好不要吃太多糖分高的东西，同时也要多让自己运动起来。

Answer 3

生活中应该早睡早起，少吃一些糖分过高的食品，应该多吃一些清淡的，不要抽烟也不应该喝酒，不能吃辛辣刺激的。

Answer 4

糖尿病患者控制体重的时候首先要注意在饮食方面要做到限制每日摄入食物的总热量，而且注意食物的合理搭配。

Answer 5

糖尿病人的体重应该就是多吃一些有营养的食物，然后也需要配合运动，这样的话才可以得到一定的控制。