Question

山楂可以有什么用途？

Answer 1

山楂的作用主要有扩张血管、降低血压，开胃、促消化，抗癌。
山楂里含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管、降低血压、降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生。山楂能够开胃、促消化，山楂所富含的脂肪酶也能够促进脂肪的消化吸收。山楂所含有的黄酮类与维生素、胡萝卜素等物质，能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老、抗癌。山楂能够活血化瘀，帮助消除瘀血状态，辅助治疗跌打损伤。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时具有催生的效果。所以，经常喝山楂干泡水，对身体有很大的好处。需要注意的是山楂味是酸的，加热后会变得更酸，直接食用后应该立即刷牙漱口，否则不利于牙齿的健康。
我是经常会买一些山楂或者山楂片助消化使用的，有效还健康。

Answer 2

1、强心、降血脂、降血压。山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。
2、治疗痛经、月经不调。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
3、开胃。山楂食用可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
4、可治疗腹泻。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5、抗衰老。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

Answer 3

山楂是日常生活中常见的一种核果类水果，又名山里果、山里红、胭脂果。山楂可以生吃或作果脯果糕，也可以干制后入药，味微酸涩，性微温，具有很高的营养和药用价值，由于山楂可以增强老年人的食欲、改善睡眠质量等，还被誉为“长寿果”。



山楂的功效与作用有哪些

1、化浊降脂。山楂中含有脂肪酸，该物质能够促进脂肪消化，可以降血脂，抗动脉粥样硬化，因此山楂在化浊降脂上有一定的效果。

2、养颜瘦身。山楂所含的胡萝卜素、维生素C等成分能够阻断并减少自由基的形成，能提高身体的抵抗力，具有抗癌、防衰老等作用，常食山楂对消除体内脂肪、减少脂肪吸收有一定的效果，对于爱美的女性而言，山楂是美颜瘦身的佳品。

3、消食健脾。山楂含有的维生素C及多种有机酸能提高胃蛋白酶的活性，增加胃消化酶分泌，促进蛋白质分解消化。中医认为山楂味微酸，入脾、胃经，擅长消食开胃，适用于肉食积滞，可促进消化液的分泌、增强食欲、促进胃肠蠕动等。山楂可食、药两用，善于治疗积滞难化导致的脘腹胀满、嗳气反酸、便溏、厌食等症。

山楂的食用禁忌

山楂如果与含维生素c分解酶的蔬果同食，会导致山楂中的维生素c被破坏分解，从而会降低山楂的营养价值，日常食用时应注意。另外，由于山楂有活血化瘀之效，孕妇不宜食用。