用
艾叶水洗头的好处主要是提高睡眠质量、缓解脱发、止痒去屑、改善
体寒。
1、提高睡眠:若是睡眠质量比较差的话,建议可以艾叶水洗洗头。艾叶可以静心安神,用它洗头对于缓解紧绷的神经是有好处的;
2、缓解脱发:坚持用艾叶煮水来洗头,或许可以给带来意想不到的好处,头发不再一抓掉一把,可有效的缓解脱发的症状;
3、止痒去屑:最重要的是,跟一般的洗发水相比,用艾叶水洗头,对于头皮和头发的发质伤害也最小,还能滋养毛囊,祛除
头皮屑,油头;
4、改善体寒:平时比较怕冷的话,可以用艾叶煮水洗洗头,有利于促进血液循环,同时在洗头的过程中,可以顺便对头部进行适度的按揉,刺激头皮,加快血流,以此来补充气血,改善体寒的现象.