卧室里面放什么植物,对人的身体有哪些好处
卧室摆放什么植物更有好处,也是一门值得研究的事,我们就来细细聊聊:
1、芦荟
芦荟具有很强的空气净化能力,有非常很好养活,而且再生能力强,所以我们可以大胆剪掉它的叶子来洗脸等,很快就会再长出来。整体颜值也很高,翠绿翠绿的,令人放松感到愉悦,让我们拥有好心情,酣睡一整晚。
2、薄荷
少量食用薄荷有助睡眠,还能对抗臭氧,具有杀菌的作用。
3、薰衣草
超级适合放在卧室,薰衣草的味道可以让人的大脑感到舒缓镇定,缓解焦虑情绪,能够对失眠有帮助。如果养的比较好,还可以制作香料包,放在枕头旁当安神药来使用。
4、虎尾兰
虎尾兰可以吸收室内部分有害气体,并且可以有效清除二氧化硫、乙醚、乙烯、一氧化碳等有害物质,降低对我们的伤害。更重要的是,夜间也可以吸收二氧化碳释放氧气,保持室内空气的干净舒适,对睡眠质量有不错的帮助哦。
5、君子兰
在夜里同样不会散发二氧化碳哦,尤其是冬天的时候,寒冷空气不流通,它调节空气的作用会更更明显,空气清爽舒服。
6、富贵竹
真的便宜好养,水养栽培就行,还可以自我扦插,对于装饰、自我动手都能有比较好的发挥。对于空气净化这些基本就不必多说了。
7、白掌
俗称“废气过滤器”,有效抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮。也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它特有的高蒸发速度可以有效防止鼻粘膜干燥,使患病的可能性大大降低。在流感高发的季节,可以起到很好的预防作用。
8、艾草
一种符合我们传统感情的植物,而且味道、寓意大家都比较熟知,淡淡的清香,特别有助于睡眠解乏,具有安眠的功效,放一盆在床边或者窗台上,再合适不过了。