Question

我发觉现在得抑郁症的青年越来越多了，这是什么现象？

Answer 1

一位大德说过:十九世纪威胁人类的是肺病，二十世纪是癌症，二十一世纪是精神病。

我相信这句话，现在已经到时候了。

网上有个袁隆平的图:都是我让你们吃太饱了。

真的是这样，吃不饱才是真正有益于身心的 健康 。古人都知道:饱暖思淫欲。衣食无忧就会胡思乱想，也就是物质越丰富，人文会越退步。

这是躲不掉的大势。

所以，以后的人需要了解、承认、接受并觉察自己的内心，有这种能力，想必以后也会是精英。

首先，产生抑郁症的因素就有很多，其中最两项的主要因素一个是 社会 因素，另一个是心理因素，就这两个因素来说，所有的人都离不开，一个是外部的，一个是内部的，两个因素的相互呼应所产生的力量是不可小觑的， 社会 因素又是非常泛化的，无法有单一的定论。

而青年人恰恰是 社会 中的活跃群体，工作，创业，设立人生目标，努力奋斗，自强不息等都是他们的行为体现，工作顺不顺心？创业顺不顺利？人生目标能不能达到？努力奋斗最后的结果？自强不息，体能的消耗？没有一项不在考验着年轻人。

在这种情况下能没有压力吗？而压力又得不到适当的释放和缓解，而是在逐步的增加，抑郁情绪自然也就形成了，这还没有将生活的因素加到里面，所以说年轻人是抑郁症易感人群。

特别是白领和领导阶层，还有那些工作效率很高，责任心又重，并且有突出成绩的人员也是如此，这些人一旦在工作中发生挫折或失败，就意味着前途渺茫，甚至是自己达不到所设定的目标，就感觉到孤立无援，导致情绪低落而悲观，很多抑郁症患者自尊心都很强，做事认真，追求完美，固执刻板。在他的人生中很少受到挫折，特别是那些生活在赞美当中，心理承受能力又差，精神和生活负担又很重的人，更容易患有抑郁症。

年轻人还有一个最大的特点就是患了抑郁症不愿意让别人知道，自己也不愿意承认或难以面对，羞于承认自己在精神上有问题而对该病不予重视，所以也造成了很多拖延治疗的因素，使病情逐步加重，在万不得已的情况下才去就医，这种现象不是孤立的而是很普遍的一种现象，就是缺乏对抑郁症的认识而产生的后果。

所以一旦我们要是感觉自己的状态不对的时候有可能就是抑郁情绪产生的，所以我们要承认自己的抑郁状态及时的到专业的医院评估，诊断，就医治疗，这样才能使我们的病症能够得到及时的缓解，只要我们本着积极的态度去配合治疗，绝大多数患者通过治疗病情都可以得到很好的改善，对一些重度抑郁症患者除治疗以外，更需要亲属或朋友给予关怀和密切监护，尤其出现自杀倾向的患者，需要采取一定的措施，以防不幸的发生。

你好，南鸢为您解答。

抑郁症是一种常见的精神疾病，其发生原因除已经被证实的遗传因素及脑器质性改变外，更不乏 社会 心理因素，这一点在青年群体中表现尤为突出，且具有一定的共通性。

抑郁症的发生原因

不 健康 的心理品质 ：在中国，很多学生家长“望子成龙、望女成凤”，认为只有考上好大学才会获得更好的发展机遇并赢得尊重。高考是通往大学的桥梁，竞争压力下，很多学校和老师过度给学生施加学业压力，对其灌输“万般皆下品，唯有读书高”的思想而忽略其人格素质的培养，使很多青年在求学路上变得“孤注一掷”。同时，一部分家长自身受教育程度较低，不懂得科学的教育观念，多采用简单、粗暴的家长制手段，这种落后的教养方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不 健康 的心理品质。青年人初入 社会 ，学习不再是生活的全部，这会导致一部分青年形成心理落差，感到迷茫和不适应，很难顺利融入新的生活环境中。有不 健康 心理品质的青年在遇到挫折时容易更容易出现消极、依赖、退缩、自卑等心理障碍，并进一步导致抑郁症的发生。

人际关系敏感 ：在大 社会 中，社交活动的增多导致集体交互增加，处理人际关系也成了青年人的必修课。当青年人跳出家庭和学校保护下的“舒适圈”，与不同文化背景、不同性格习惯的人打交道，往往容易产生误解和矛盾。如果这些误解和矛盾不能得到合理解决，长此以往就会变成生活困扰，引发各种心理问题。一些患有抑郁症的青年人还有“人际过敏”现象，主要表现为过度在意他人对自己的看法，过度分析他人的举动，甚至因为一些不经意的细节认为自己是“被讨厌的”“不受欢迎的”，这种认知偏差会使其在人际交往上退缩回避，解决问题时隐忍含蓄，容易引发焦虑、压抑、冲突、矛盾和痛苦。此外，在处理亲密关系时，一部分青年人倾向于以自我为中心，往往导致感情破裂，缺少亲密关系的 情感 支持也是罹患抑郁症的重要因素。

心理负担过重 ：患有抑郁症的大学生常表示自己“活着很累”，这是因为其习惯给自己施加心理压力。他们擅长自我检讨和反思，常常看到自己的不足而感到自卑，而这种自卑实际上反映了他们的目标过高。高目标带来的是高压力，他们常常为了达到自己的目标而不断逼迫自己，长久如容易造成身心超载。倘若不能达到目标，经历了几次失败，他们又常常习惯于内在归因而盲目自责，甚至于逐渐丧失意志，发生心理退行，认为自己无法完成任何事情(退行是一种心理防御机制，是指受到挫折或面临焦虑、应激时，个体放弃成熟的适应技巧或方式，而使用像儿童一样幼稚的方法，通过依赖来应付当前的情景从而降低焦虑)。美国精神病学家弗雷德里克·佩尔斯提出：那些有突出成就、较高阶层的人容易患抑郁病。对自己“严要求”而“低评价”，会使压力无处不在，成为沉重的负担，进而诱发抑郁。

治疗方法：工娱治疗 音乐疗法 认知疗法 家庭治疗 药物治疗 电休克治疗 定期心理咨询

定期的心理咨询能给罹患抑郁症的青年人提供倾诉烦恼和与人沟通的途径，引导其获得更多的 社会 支援，并且有助于随访的进行和病情的观察。

患抑郁症说明心理承受能力已经达到了极限，严重抑郁的人甚至想用死来逃避现实，现在得抑郁症的青年越来越多我想主要有以下几个方面造成的:

第一：学业的压力，现在很多的年轻人在学业上受到家长亲戚以及老师很高的期待，几乎围绕的永远都是这些话题，所以当他们在学业上找不到成就感的时候会给自己的心理造成一种很大的压力，久而久之，这种压力无法抒发就演变成了抑郁。

第二：失恋的影响，现在有很多因为失恋而自杀或者伤害他人的情况越来越多，主要都是因为他们在感情里觉得受到了欺骗以及挫败，感觉自己已经被抛弃，所以才会一蹶不振甚至生无可恋

第三：得不到认可，很多年轻人在做一件事情的时候总是希望得到父母，老师或者是更多人的认可，但是结果总是无法满足，收到的是更多的责备，这时的他们自信心会受到严重的打击从而慢慢变得自卑，觉得自己做什么都是错的。

当然，除了以上这些，还有很多的因素，原生家庭造成的伤害也不可豁免，还有就是个人的承受能力，每个人心理承受能力都是不同的，个人的经历及经验等等，经历的多了对很多事情自然就能够看开一些，总而言之，患抑郁症的青年越来越多，身边的影响及教育都应该引起重视。

目光所及皆是祝福——大乐上师之终极智慧

这个说法本身就不对。我们很多时候都把自己一时的情绪低落当成了抑郁症，而不断地自我暗示或者批判。

我是04年参加工作的，到现在已经是15个年头了。在过往的岁月里， 我发现生活压力是越来越大，以致于我不能很好地应对开销 。

04年的时候，我一个月的手机话费基本是在30元左右，现在我一个月的手机话费基本是在150左右，翻了5倍，这仅仅只是个生活的缩影。

更为需要 严阵以待 面对的是如今的开门三件事： 房子、车子、生活 。这三项内容让很多和我一样的人， 觉得压得喘不过气起来 。

巨大的生活压力，最容易出现的就是情绪抑郁、不稳定。可能因为一点小事就争吵不休，可能因为一时的不如意就酒醉人生。

面对身边同龄人的成功，我表现出很多的无奈。面对自己老同学、老同事的辉煌，我表现出羞愧。同样都是男人，怎么我就这么差劲。

内心的自我对比，时刻都在提醒着我，是多么的失败。而这些事件的不断发生， 犹如伤口上一直在撒盐一样，痛苦翻倍的升级发酵 。

当内心面临的压力巨大到超过自己的接受能力时，内心会启动自我防御机制，来保护我们的内心，以防止出现精神崩溃现象。

这种防御机制可能是抑郁、可能是焦虑、可能是压抑等 ，都是一种负面认知所形成的以逃避、紧张的方式来保护自我。

内心无法处理焦虑带来的不安，会选择情绪的低落，让我们可以更好地避免自我受到更多的精神上的伤害。

可能是不想面对失败的生活，可能是抗拒他人的指责，可能是自我也希望活在梦幻中，于是抑郁这种另类的安静，满足了内心的需求。

可是抑郁仅仅是情绪上的一种体验，是短暂的，对我们没有太大伤害的。它与抑郁症之间，不是简单的时间持续的延长。

抑郁症是加倍的抑郁、时间的延长、精神状态的恍惚、厌食厌世情结、甚至出现自杀的念头。相对而言，抑郁症是极为糟糕的抑郁表现。

不论是抑郁，还是抑郁症，都是自我的认知出现了问题，引起了情绪上的不良体验和行为。 我们面对他们的时候，要用更包容的心，更多的陪伴。

是的，现在年轻人得抑郁症真的是越来越多了，这种现象我觉得是取决于当下 社会 的发展潮流，一个人从小到大都是在为自己的理想一边拼搏一边成长。自打会说话时便让你选择长大后的理想，如果不中家长之意，便强行给你惯输他们自己心中的理想，他们没实现的理想会由你来代替，而你意识不全，人云亦云，更是要听爸爸妈妈的话，一生禁锢在所谓自己的远大理想中，从小就带着压力好好学习，天天向上，每门功课对于家长来说是无底洞，即使考了满分还是要更加努力努力，不许骄傲，不更加油会退步的，报各种才艺班、英语班，、奥数班、美术班，总之报之不尽，恨不得孩子有分身术，集万千才华于一身，呜呼，岂不哀哉！

可是如今的 科技 都已经发展到智能人，未来的人类谁也不知会发展到什么进度，唯一的办法就是孩子不能落伍，个个要出类拔萃，都是精英，他们弱小的身体要承担超负荷的压力，甚至超过成人，他们没有属于自己的童年，他们能不抑郁吗？

六年的初中高中对孩子们就是折磨灾难，采访过好多孩子，问他们生活中最有意义的事情是什么，他们的回答让人心痛，最有意义的事情就是睡觉。

到了大学，有的要考研考博考硕，出国留学等等，他们的这些头衔都是用心拼搏奋斗出来的，他们的心理压力山大，考的好松口气，考的不好纠结抑郁，有的甚至轻生……。

年轻人为了理想目标奋斗是可赞的，但是也要调整好心态，有一个好的心态便是人生的赢家，三十六大行七十二小行，行行出状元，人生不要虚荣攀比，真诚的活着最有意义。

人生没有二次，不必那么苛刻自己，只要生活幸福开心，阳光灿烂就好，如此，年轻人离抑郁症自然而然越来越远了，抑郁症是个魔鬼，他看你一身阳光，正能量满满，它无缝扎针，也只能逃之夭夭了。愿我们的生活充满阳光，不再有抑郁症这个坏蛋。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为表现，是心境障碍的显著类型。

导致现在青少年患上抑郁症的因素，主要有几点。（1）家庭。每个家庭父母是孩子的第1任老师，父母经常吵架，家庭暴力都可能引发孩子抑郁。（2）校园。现在 社会 每个人的压力都很大，学生也是如此。写不完的作业，考不完试。家长每每拿自己的孩子和别人的孩子比较。久而久之，很容易使孩子患上抑郁症。（3）网络、 游戏 。现在很多青少年沉迷于网络，总是试图去追求网络中的生活，但巨大的现实反差，使他们心境低落，宁愿永远徘徊在虚无缥缈的网络世界，也不愿面对现实。不交流，不沟通。几乎永远宅腐家中，严重与 社会 脱节。也会诱发抑郁。

以上小文之代表个人观点，希望有所帮助。

由于现在 社会 生活压力变得越来大了，生活节奏也变得越来越快，年轻人背负的所承受的越来越大了，就好比现在的学生，在家长的管制下，从小就背负着很大的压力，家长对的孩子的要求也越来越高，孩子长期在这种高强度的学习生活环境下，家长过高的期望，使得大部分青年人在压抑的生活环境中成长，很容易对孩子的身心 健康 造成负面的影响，由于孩子的心情不能得到好的释放，从小就开始背负着过重的压力，真的很难让孩子承受得住，所以就会在年青人里埋下了祸根，个人感觉家长对于孩子赢在起跑线上也是比较赞同的，但真的不要逼得孩子太紧，这样真的没有一点好处，科学家说适当的放松是有利于大脑更好地发育，也有利于新细胞的生成，对年轻人成长是更有利的，对大脑的塑造也是有帮助的

二：年轻人越好越懂事了，庞大的野心与现实落差太大而使自己造成悲观的心态，从下开始奋斗年轻懂得太少又拼不过资深的老一代，还容易带来情绪上的波动

我也觉得抑郁症的青年人很多，可能和小时候的生活习惯有关，经受不了挫折，做事情三分钟热度，他们的是心理很脆弱，一句重话就可以让这类人陷如绝境 ，比如不让看电视，不让玩手机，不依着自己的性子来，有的抑郁症年轻人就会用结束生命的方式威胁家人，他们总是自以为是，怨天尤人，总是觉得父母欠他们的，说白了就是心理严重出问题了，轻者可以心理咨询治疗，重者还要父母的紧密配合，还有心理上的沟通。

这样的 社会 造就了现在的，家庭，婚姻，这样下去导致抑郁人群争多是正常反应，会越来越多不稀奇。因我也是一名重度抑郁症病患者。对这个 社会 太失望了。