Question

现在的孩子为什么总感冒？是因为抵抗力不好吗？

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Answer 1

序言：如果孩子总是感冒的话，那么是因为孩子的抵抗力不太好。家长要带孩子多出去运动，同时在饮食上进行适当的调整，这样就能够改善孩子的体质。在感冒之后，一般持续的时间比较长，家长在看到这种情况时，也非常的担心，如果孩子在学习的话，那么头脑昏昏沉沉。所以小编建议我们一定要让孩子拥有一个好的身体，提高身体的抵抗力和免疫力，这样等到天气转凉的时候，也不会让感冒找上门来。

一、因为抵抗力不好

如果大家抵抗力不好的话，那么是非常容易生病的家长，在看到孩子生病之后，也非常的头疼。孩子无论是打针吃药，都是家长非常担心的一件事情，那么小编建议为了改善孩子的体质，我们要让孩子多出去运动运动。因为对于孩子来说，如果长时间的待在家里或者是坐在书桌前，会影响身体的正常生长发育。在休息的时候家长就可以带着孩子出去跑步或者是打羽毛球，这两种运动形式都是非常常见的。除了这两种运动之外，大家也可以根据自己的爱好进行选择。

二、合理饮食

有一些孩子比较挑食，喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，如果长久下去的话，那么营养不均衡是会影响到孩子身体健康的。所以小编建议，父母千万不要纵容孩子，有一些父母觉得孩子吃肉可以长得更高，但是蔬菜也必不可少，我们可以将蔬菜和肉放在一起，这样孩子就尝到了更多的美味。同时改善了体质，在吃饭的时候一定要让孩子养成良好的饮食习惯，无论是新鲜的蔬菜还是水果，孩子都不要错过。如果孩子抵抗力比较差的话，那么小编建议我们可以将水果煮熟之后再吃。

Answer 2

小孩经常感冒主要是因为孩子自身免疫力较差，免疫系统尚不完善，而且鼻粘膜柔软脆弱，血管也比较丰富，在接触到周围环境中的各种细菌和病毒后易充血水肿。

Answer 3

感冒通常是由于病毒所引起的，而病毒侵袭身体通常就是代表免疫力有点低下了。免疫力低下了，身体的抵抗力差的，孩子就会特别容易感冒。所以平时一定要多给孩子吃增强免疫力的食物，同时要注意经常性的适度运动。另外小孩子吃饭的时候不要挑食，一定要什么东西都吃，平时要均衡饮食，也要多吃优质蛋白丰富的食物。

Answer 4

孩子经常感冒是体质差或身体抵抗力差的表现。平时多注意吃一些高蛋白食物，增加户外活动，锻炼身体，保持好的睡眠，保持心情愉悦。还可以检查一下体内的微量元素，看是否正常，微量元素缺乏时会影响身体的免疫力。

Answer 5

孩子经常感冒有可能跟自身体质抵抗力不好有关,另一方面是因为微量元素缺乏,缺锌的孩子也会导致反复感冒,再就是有些贫血的孩子,体质不好也有一定关系