体操运动员为什么也要有很好的耐力？
体操运动员时间最长、最激烈的项目是自由体操，但即使是自由体操，男子也不过是50——70秒钟，女子1分——1 分30秒。为什么还需要很好的耐力呢？
在我们国家里，体操运动和任何其它体育项目一样，要提高成绩，就是要在正确方法指导下进行大运动量训练。能吃苦耐劳，在大强度、大运动量训练之后恢复得很快，能经受长时间的训练而保持着旺盛的工作能力。这些都是提高成绩的重要条件。因此，对于体操运动员来说，耐力也是很重要的。从训练要求来看，体操训练内容多，训练的时间是各个运动项目中最长的一项，训练时间是有限的，要在一定的时间里多做工作，就得增加训练的强度密度。这就对运动员的吃苦耐劳精神提出了更高的要求。
从规则难度要求来看，运动 员一套动作要做十几个难度动作，在动作结束时，还要有一个高难度的下法或结束动作。如自由体操结束的“空翻转体720°”、单杠、吊环的“后空翻两周并转体360°下”等等。如果耐力差，前面近十个动作一做，体力消耗已尽，连最后动作都难以完成，更不要说再平稳地落地了。
从比赛的场次来看。五十年代初期，一个体操运动员参加一次大的比赛，比一场规定动作，一次自选动作，就决定了团体、全能、单项名次。六十年代发展到团体赛（比一场规定、一场自选）和一次单项决赛（比一次自选），三场比赛决定名次。七十年代以后，比赛发展到三种比赛（团体比赛、全能决赛和单项决赛），要在一个星期内连比四场（一场规定、三场自选），而且难度一场比一场要求高。如果没有坚强的意志，良好的耐力，是无法完成这样连续比赛任务的。
体操运动员的耐力，是指全身各部肌肉的持久工作能，力。所以体操运动员除了要用长跑、变速跑等手段增强内脏器官功能，增强腿部力量外，还要采取许多其它的专朋手段，提高“支撑耐力”、“腹背肌耐力” 等等。总之，具有较好的耐力，是成为优秀体操运动员的重要体能条件。
