高一孩子有抑郁倾向怎么办
高一孩子有抑郁倾向怎么办
高一孩子有抑郁倾向怎么办，对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视，成长的过程中有快乐也会有烦恼，要教会孩子克服这些困难，共同努力让孩子的发展更上一层楼吧。下面跟大家分享高一孩子有抑郁倾向怎么办。
高一孩子有抑郁倾向怎么办1
1多创造社交机会
让他们多参加社交活动、外出跟朋友玩耍，或让他们的朋友来家里吃饭，玩耍。让他们参加自己喜欢的活动，因为他们是缺少对外面世界接触，所以才会他们会对任何事情都有没动力和兴趣。因此让他们多参加社交活动，慢慢的就会越来越好，抑郁症也得到缓解一下。
2正确的引导他们
给他们正能量，可以让他们参加一些志愿者的活动。因为给别人提供一些帮助，对治疗这个病有好处，同时让家长与孩子一起参加志愿服务，也会让你们的关系更近一步。
3用心陪伴
家长们每天都要花一点时间来陪伴他们，而在这段期间，你要用心去陪伴他们，简简单单的陪伴也能有效减少他们的抑郁。其实感情是治疗这个疾病最好的良药了，家长一定要用爱去感化他们，同时要使用正确的方法去引导孩子，要沉下心来，耐心地等待。
4耐心观察他们的情绪
不要给他们任何压力，对他们要有耐心，要用全力满足他们的要求;要懂得尊重他们，这样他们才会敞开心扉与你们去交流，去谈心。同时父母要给他们一个好的环境，去正确的引导他们。慢慢来，不要着急，越急越没用，因为他们可能会反抗，所以我们不能硬碰硬，要不然孩子的病情就会更严重点。如果实在没有什么办法去缓解他们的情绪，那只能耐心等待了，并且观察他们和多带他们出去运动运动，慢慢的缓解他们的情绪。
高一孩子有抑郁倾向怎么办2
造成孩子抑郁的可能性原因
1、学校课业问题
如果你的孩子经常性的学习较慢，跟不上别人的速度，那么他有可能会对自己的学习结果感到自卑，因此出现焦虑、不安、抑郁的情况。
2、出现交友问题
就学阶段的孩子，通常非常重视朋友之间的感情，甚至看的'比亲情还重要。所以如果孩子在学校和朋友相处有问题，也有可能会出现抑郁的情况。
3、遭受欺负霸凌
有的人会莫名其妙地欺负别人，甚至是霸凌。如果你的孩子遭遇到霸凌，有可能会导致他出现反常行为，导致抑郁和焦虑。
4、家庭气氛不和
除了学校之外，家庭的气氛是否协调、和乐也会影响孩子很多，尤其是单亲家庭，或爸妈经常吵架的家庭。这些事件都可能会造成孩子的情绪问题。
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1、和孩子讨论它
爸妈不应该随便看待，而是和孩子公开讨论它。对付抑郁症最好的方式就是说出来。但孩子去旅游或观看电影，告诉他你的生活，让他有足够的信心和你分享。
2、尝试重建情况
试着重建情况让你的孩子恢复信心，并且提供反弹的能力。邀请孩子的朋友过来，并且尝试重建过去的时刻，让他可以感到开心。
3、鼓励社交活动
鼓励孩子参与社交活动，并且享受，但不要强迫他和朋友或家人，参加任呵愉快的活动。确保你带他去的地方是他愿意前往的，而不是拖他前往。
4、要多陪伴孩子
比平时更多时间陪伴孩子，但是千万不要侵入他的空间，让他保持个人隐私。不要强迫他发觉自己的私人部分。
5、聆听孩子说话
当孩子尝试和你讨论时，试着讨论那些抑郁的原因并解决问题。建立孩子对你的信任，不要责备他，倾听他的说话。
6、支持以及指导
试着给孩子足够的支持和指导，亲自或是透过专家。除非你放弃，或是你确定你无法帮助他，否则不要找寻心理专家或辅导员。
