怎么调理胃病
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三招绝学 胃病早好 (1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。 (2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养 (3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
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如果有胃病的病人,建议在医生的指导下用药,一般的治疗就可以调理。
1、用药:建议患者在医生的指导下选择抑制胃酸分泌的药物,如:奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。对于这种情况,需要在医生的指导下服用保护胃粘膜的药物,比如枸橼酸铋钾、硫糖铝等。病人在医生的指导下服用促胃动力药物,如多潘立酮、莫沙必利等,都能起到抑制胆汁反流的作用。病人出现腹痛症状时,可以在医生的指导下服用止痛药,比如阿托品、山莨素等。
2、常规治疗:在饮食上要注意清淡饮食,多喝水,多吃容易消化、营养的食物,比如面条、鸡蛋汤、排骨汤等。忌辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,禁烟、禁酒,减少对胃黏膜的刺激。平时患者可适当进行锻炼,饭后1个小时进行锻炼,如慢跑、骑车、太极拳等,以增强自身抵抗力。
此外,导致胃病的原因很多,最好是尽快到医院做进一步的检查,明确病因,根据病情进行治疗。
1、用药:建议患者在医生的指导下选择抑制胃酸分泌的药物,如:奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。对于这种情况,需要在医生的指导下服用保护胃粘膜的药物,比如枸橼酸铋钾、硫糖铝等。病人在医生的指导下服用促胃动力药物,如多潘立酮、莫沙必利等,都能起到抑制胆汁反流的作用。病人出现腹痛症状时,可以在医生的指导下服用止痛药,比如阿托品、山莨素等。
2、常规治疗:在饮食上要注意清淡饮食,多喝水,多吃容易消化、营养的食物,比如面条、鸡蛋汤、排骨汤等。忌辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,禁烟、禁酒,减少对胃黏膜的刺激。平时患者可适当进行锻炼,饭后1个小时进行锻炼,如慢跑、骑车、太极拳等,以增强自身抵抗力。
此外,导致胃病的原因很多,最好是尽快到医院做进一步的检查,明确病因,根据病情进行治疗。
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