Question

社交恐惧症怎么治疗？

Answer 1

社交恐惧症的治疗包括心理咨询，如认知行为治疗，有时还会用药物治疗，如抗抑郁药。是否需要药物治疗，取决于病情对日常生活造成影响的程度。在大多数情况下，治疗都是有效的。该病一般无需手术治疗。

社交恐惧症可使用心理治疗(比如认知行为疗法)和药物治疗(比如抗抑郁剂)，来缓解相关的焦虑和抑郁。
遗憾的是，许多人不会为了焦虑症状而就诊。患者不去就诊可能是因为，觉得症状还不严重，或者能靠自己解决问题。但是接受治疗是相当重要的。
社交恐惧症的初次治疗方法取决于心理和生理方面的症状，以及在日常社交活动中的表现。社交恐惧的症状可能会出现于抑郁症。患者，也可能会出现于酒精或物质滥用的患者，因此，医生可能问一些特定问题，来确定患者是否饮酒过度或滥用药物等。
社交恐惧症在患者就诊之前，可能已经持续数年而没被发现。此时，患者可能已经形成了特定的行为来适应恐惧。为了成功治愈社交恐惧症，必须克服这些习惯或行为。
首先，医生需要判断，患者是否对所有社交场合都会感到焦虑，还是只对某种特定场合感到焦虑。
医生通常会先推荐心理咨询，再根据需要决定是否加用药物治疗。不过，最终治疗方案是由患者和医生共同决定的，制定最有利于患者的方案。

望采纳！

治疗途径

Answer 2

一，行为疗法，通常是治疗恐惧症的首选方法，基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系，同时对抗回避反应。
二，脱敏治疗，系统脱敏方法，暴露冲击疗法对于社交恐惧症应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段进行放松训练，第二个阶段要求病人按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境清单，然后同能引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或者由病人想象身处的这些情景当中，每一个步骤做到病人适应，感到彻底放松为止。然后再接着做下一个较令人紧张的情景，直到最强程度的一个情景也不会引起恐惧为止。
三，自我心理调适，病人不断的告诉自己这种恐惧是可以消除的，并正确认识人与人交往的程序，了解人与人交往的方法，努力查出使自己产生社交恐惧的事物，并挖掘心灵深处的根源，然后在一个狭小的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断鼓励自己勇敢面对这些场景。

希望能帮到您
望采纳，感谢对我的支持！

Answer 3

就是太在乎别人对自己的看法了，没必要，比如你出门摔了一跤，弄了一身泥，别人只是看到个结果，到家就忘了，根本没人在意