怎样克服疑心病?选用心理治疗可以治好吗?

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冰藕不知天下知4475
2022-06-19
知道答主
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怎样克服疑心病?选用心理治疗可以治好吗?

你说的疑心病,是指担心自己得了治不好的大病,还是整天疑神疑鬼,觉得别人都在针对你,想把你怎么样?

如果是担心得了大病,心理学叫疑病症,通过心理治疗可以康复,首先通过医院的检查,心理咨询师解释条件反射的原理,清楚自己没有器质性病变,再用潜意识焦虑自动运行的原理解释无缘无故有症状的原因,在反复暗示自己的身体是 健康 的,症状就会逐渐消除。

如果总觉得别人在针对自己,主要是个性敏感多疑没有安全感,这也可以通过心理辅导解决,培养自信,让自己的某些优势得到发展,内心越强大,越不在乎别人的眼神、口气、脸色,就是让自己优秀。

科学高效的心理咨询技术,可以解决很多心理方面的问题。

疑心病,严格来说不算心理病,只是比较严重的八卦病。

不过疑心病过重的话,会对自己和周围的人产生不利的影响,阻碍自己的人际交往。

心理咨询师可以和你一起分析疑心病产生的根本在哪里,是自己不够自信还是自己不够成熟。

如果是前者,可以通过心理咨询治疗;如果是后者,等你成熟了就会好了。

疑心病并非心理疾病,大多都是一个人的先天心理特征,通过心理治疗很难有好的效果!
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