我每天晚上不吃饭跑5公里为什么这两天都没有掉称?
25个回答
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多坚持啊,不过不吃饭对身体不好
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最好收腹快走,坚持一段时间。
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贵在坚持
追问
已经坚持快1个月了,确实瘦了10斤了但是这两天斤数都没有动
追答
减肥不需要节食,该怎吃怎吃,关键在运动量。适当增加。
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只有坚持
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一两天看不出来的
除非脱水
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那你就跑50
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