Question

如何长头发？

Answer 1

通过按摩头皮、食物调理等方式调理能生头发。

1、按摩头皮：如果想长头发，可以经常按摩头皮，经常梳理头发，促进头部血液循环，刺激毛囊生长。一般来说，可以长头发，但效果并不明显。

2、食物调理：可以多吃黑芝麻和黑豆等食物进行调节，可以改善体内微循环，从而促进头发生长

头发稀少的人在生活中不要吃辛辣刺激性食物，需作息规律，保持头发清洁，有助于生头发

快速生发小妙招

　　1、盐水洗头

　　每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。

　　2、生姜生发

　　生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处涂抹，隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片，在斑秃的地方反复涂抹，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。

　　3、啤酒外搽法

　　先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮，快速生发的方法。