Question

我有时情绪激动，就全身发抖痉挛？

Answer 1

情绪激动时出现全身发麻甚至抖动的现象，这属于正常的生理现象，因为个人在情绪激动时会导致身体中的血管收缩，这样会引起大脑缺氧，从而导致局部血栓受损，就会出现手麻脚麻全身发抖的症状，及时缓解个人情绪即可。
如果患者发抖以及全身发麻的症状过于严重，可能是因为血压升高，或者中风偏瘫而引起的。本身患有高血压的患者在情绪波动时，因为血管收缩会严重影响到血管的安全性，导致局部缺氧严重，尤其是肌肉神经受损相对较为严重，就会出现异常动作，出现发抖的症状。偏瘫患者因为本身肢体肌肉的功能受损，出现情绪激动时会导致局部出现血流障碍，也会引起类似的症状。
情绪激动后出现全身发抖症状，通常见于以下几种情况：
1、原发性震颤，又称为特发性震颤，患者主要临床表现为震颤，震颤主要表现为动作性震颤，患者在情绪激动、紧张、疲劳、受寒时震颤可明显加重，休息后症状明显减轻，患者多数隐匿起病，缓慢进展，也可长期缓解，可见于任何年龄发病。
2、甲状腺功能亢进，患者可有脾气暴躁、易怒、消瘦、肢体抖动等症状，在情绪激动、紧张时，肢体抖动明显增加。
3、焦虑状态，焦虑状态的患者在情绪过度紧张、激动时，可出现全身发抖症状。

Answer 2

你要学会保护自己，不要遇到啥事就情绪激动，浑身发抖，时间久了就会生病，什么病都是从气上得的，要学会宽松大度。

Answer 3

当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。
克服方法
首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果。如果方便的话，请到我院找心理专家面谈。——————————
首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。

第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。

第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。