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夏天爱吃冷饮会伤及脾胃,导致肠胃功能受损。因为冷饮的特点就是温度低,在饮用冷饮的过程中虽然感觉到舒服,但是温度较低的冷饮对肠胃的刺激性大。
若本身肠胃功能薄弱、消化功能受损,饮用过多的冷饮不仅会稀释胃液,影响身体正常消化,还会对肠胃造成刺激,这样出现胃痛,腹泻等情况的可能性高。
中医《黄帝内经》讲:“夏受寒湿,气不得泄,秋则咳虐”,夏季,湿气大,又炎热,如果经常吃冷饮、大量吃水果的习惯,再加上长时间待在空调房里,就会造成身体该散发的心火不得宣泄,汗不得排出,体内就积留了寒与湿,潜伏在体内,等待机会发作出来。
但是到了秋冬,天地间阳气逐渐收藏起来了,再加上秋冬,有些家庭有进补的习惯,稍微吃多了油腻难消化的食物,就会造成中焦堵塞,加重体内的痰湿,再加上夏季伏藏在体内的寒湿,双重打击自然很容易引发咳嗽,所以有些人没有感冒症状,突然间就咳嗽了。秋冬的寒气也比较重,如果一不注意,寒气入侵,这样内外寒气相互交结,也更容易引发咳嗽。
若本身肠胃功能薄弱、消化功能受损,饮用过多的冷饮不仅会稀释胃液,影响身体正常消化,还会对肠胃造成刺激,这样出现胃痛,腹泻等情况的可能性高。
中医《黄帝内经》讲:“夏受寒湿,气不得泄,秋则咳虐”,夏季,湿气大,又炎热,如果经常吃冷饮、大量吃水果的习惯,再加上长时间待在空调房里,就会造成身体该散发的心火不得宣泄,汗不得排出,体内就积留了寒与湿,潜伏在体内,等待机会发作出来。
但是到了秋冬,天地间阳气逐渐收藏起来了,再加上秋冬,有些家庭有进补的习惯,稍微吃多了油腻难消化的食物,就会造成中焦堵塞,加重体内的痰湿,再加上夏季伏藏在体内的寒湿,双重打击自然很容易引发咳嗽,所以有些人没有感冒症状,突然间就咳嗽了。秋冬的寒气也比较重,如果一不注意,寒气入侵,这样内外寒气相互交结,也更容易引发咳嗽。
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中医认为,寒凉食物有收缩作用,尤其是对肠胃和邻近的心脏和动脉有刺激,会造成你的体质‘阴寒’。可以通过日常食疗来调理脾胃。宝气元食品通过祛除脾胃之湿气、寒气,从而扶植元气。可以每天冲泡一杯宝气元食品饮用,对脾胃调理有很好的反映。你也可以百度一下。
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有些人的肠胃不好,如果吃冷饮会刺激肠胃出现肠痉挛或者是腹泻,但是如果肠胃功能很好的人是不会受到任何影响的
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夏天吃冷饮过多容易造成肠胃不适,女性身体寒气太重,很多冷饮糖分过高,导致血糖升高。
夏天吃冷饮过多容易导致胃肠不舒服:胃痉挛、胃痛、拉肚子等。导致呼吸道疾病:咽喉炎、支气管炎等呼吸道感染疾病。导致肥胖,冷饮的含糖量比较高,吃多了容易发胖。女性月经期喝冷饮容易导致体寒,诱发痛经和月经不调等疾病。冷饮的温度不要低于10°C。饮料过热会增加出汗,但太冷又对正在受热的机体是一种强烈的不良刺激。但是许多人喜欢在餐前或餐后大量进食冰冻水果或啤酒等冷饮,不仅影响了正常进餐量,还会损伤胃肠黏膜、影响消化功能,因为寒湿相加最伤胃,进而导致抵抗力下降和增加“中暑”危险。
夏天吃冷饮过多容易导致胃肠不舒服:胃痉挛、胃痛、拉肚子等。导致呼吸道疾病:咽喉炎、支气管炎等呼吸道感染疾病。导致肥胖,冷饮的含糖量比较高,吃多了容易发胖。女性月经期喝冷饮容易导致体寒,诱发痛经和月经不调等疾病。冷饮的温度不要低于10°C。饮料过热会增加出汗,但太冷又对正在受热的机体是一种强烈的不良刺激。但是许多人喜欢在餐前或餐后大量进食冰冻水果或啤酒等冷饮,不仅影响了正常进餐量,还会损伤胃肠黏膜、影响消化功能,因为寒湿相加最伤胃,进而导致抵抗力下降和增加“中暑”危险。
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