一个星期之内,怎样可以从100斤减到80斤左右?

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匿名用户
2015-07-18
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不吃晚饭。中午照常吃。早上吃一个鸡蛋。鸡蛋是减肥的好食物。然后快走当做运动。晚上早睡觉免得饿。周末有时间去做有氧运动。就有可能实现~
159*****644
2015-07-18
知道答主
回答量:12
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泡网吧,不睡觉,只喝水,不吃零食
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追问
这样的话,我瞬间从少女变成老婆婆了
追答
呵呵,其实多做运动就可以了
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