Question

抑郁症难治吗？东莞哪里看抑郁症好？东莞医圣堂中医医院好不好？

神经衰弱一般什么原因造成的？应该采取什么治疗措施？接受治疗大概要多久治愈？

Answer 1

从现代医学角度和精神专科出发，大部分抑郁症可治愈。网络流传抑郁症多为高自杀、高复发疾病，但临床治疗中患者若采取系统正规治疗，大部分能够维持正常工作生活学习，其中部分可完全治愈。但并非所有抑郁症都可治愈，如治疗过程中患者家属对抑郁症不了解、不配合，患者自身对药物排斥，大多数抑郁症治疗周期较长，多于一年或一年以上。

部分患者无法接受较长治疗时间，或自觉恢复后自行停药，这种情况患者抑郁症可能会加重，治疗变困难。部分患者采取正规治疗方式，按医嘱进行相应治疗，家属支持，同时患者日常生活会主动配合，如增加户外活动、体育锻炼，身体调适，这部分患者对疾病治愈有较高信心，痊愈可能性较大。
抑郁症的治疗和改善：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

Answer 2

家里人得了抑郁症以后，最重要的不是安慰，不是各种各样的开解，而是你理解他，你只要把他当做正常人，不要和他小心翼翼的相处，正常的相处对于他来说就是最大的安慰。日常和抑郁症患者沟通的时候，并不需要太拘谨，他没有明显的情绪低落/情绪崩溃的时候，就普通相处就好。假如他情绪出问题，并且很信任你，来找你聊天。那首先别点雷，其次要根据他的性格和他当时的状态来对话。没有人想死，一般有行为之前或进行中联系别人，就是不想死，就是想自救的一种无论有没有意识的行为，所以请一定回复他。

对待抑郁症患者的时候，请不要使用道德绑架，也不要去刺激他，没有一个抑郁症的患者，他想要得抑郁，只是有时候压力太大，自己真的是没有办法去缓解他，最后才会得了抑郁。别去喂什么鸡汤，或者尝试展现生活有多么美好。混到这个地步的人，很大程度上已经丧失了接收正向反馈的能力，而对生活的积极态度恰好建立在这些反馈之上。当别人跟他说这些的时候，他可能会更加痛苦，因为这些对于你们稀松平常的感受，他们可能拼尽全力也难能获得半分。

抑郁症患者很多时候都无法被人们所理解，特别是自己的家人，所以当发现自己家人有抑郁症的时候，请多理解他们的想法，多走进他们的心里，不要抱有太多的偏见。如果你并没有这个能力，或者准备的话，那你仅仅需要做到不对他的事情说三道四，胡乱评论即可。适时地表现出一些对他生活的关注，让他知道至少有些人是跟他站在一起，或者在默默注视他的，但前提是这一切必须建立在对方允许的范围内，至少以善意为名目侵犯隐私并不可取。最后想强调一点，你不仅需要小心地照顾他，也需要小心地照顾自己，抑郁流露的无力感其实也会传染。
我们每一个家人能够生活在一起，都是缘分，每一个人能够相遇，都是不容易的，所以对待抑郁症患者，请多一点关心，多一点温暖。