Question

保证优生优育，你知道有哪些要注意的吗？





Answer 1

婚前体格检查对婚姻是必要的，因为夫妻双方可能都不知道结婚和生育。许多新婚夫妇不知道生育知识，婚后几年内还没有孩子。他们对此非常关注，也互相抱怨，导致家庭不和谐。在患上某种疾病之前，比如优生学，有哪些预防措施？避免怀孕前体检。孕前体检不仅是优生学的通道，也是夫妻和谐幸福生活的保证。

如果你发现怀孕测试结果不同，你可以接受早期治疗。妇女应及时服用叶酸，使维生素融入体内。其次，我们还应注意休息，确保充足的睡眠时间。在孕期准备期间，尽量避免接触有毒有害物质。在准备怀孕之前，建议男性和女性都去医院做相关检查，看看是否有隐藏的疾病。为了健康，男性应提前三个月戒烟、戒酒，女性应提前三个月服用叶酸。

保持健康的生活习惯，戒烟、戒酒，充分休息，保持充足的睡眠，避免注意的方面。当你情绪低落时，不要怀孕。一旦你处于焦虑、抑郁和沉重的思想负担的心理状态，不仅会影响精子或卵子的质量，还会在夜间进行定期体育锻炼，保持愉快的情绪，避免抑郁。怀孕期间，你必须注意正常的不良情绪，这会不知不觉地影响你的生育能力。女性应该学会对荣誉和羞耻保持乐观，随时消除不良情绪。

幼薇的口腔与生育无关。事实上，对宝马来说，做好孕前口腔检查也是优生学和生育学更有利的方法，因为人们总是有生孩子的方法。注重改善生活细节。优生学要求女性在生活细节上做出一些改变和改善。建议少穿紧身衣以防止子宫内膜异位症；穿较低的高跟鞋，以防止子宫位置前的生活细节。

Answer 2

有一个好的心态，有些人备孕一两个月没有怀孕，就内心焦虑，怀疑是不是自身有原因，如果以前几点大家都做的很好，没有问题的话，那么就放松心态，顺其自然的受孕，不要有心理压力。