Question

从小到大，爱去胡思乱想

从小到大，爱去胡思乱想，近几年有轻微的去想，但是现在近一个多月，每天时时刻刻都在想，快疯了，求大家帮帮我。主要去想的一些就是比如：人为什么会说话，为什么会说出它想说的话，在比如：人的一举一动，人的一些细节。在比如：在人群多的时候，想要掌控，它的思想，它说的话，它的表情。现在一天一天过去，每天时时刻刻都在想，胡思乱想呆过的地方，都不愿意在呆了，感觉到很恐惧。求求大家帮帮我，我怎么才能彻彻底底的不去想。现在每天睁眼就是在想。求求大家，求求大家。

Answer 1

这不是自己的意志能够控制的，是大脑物质的运动结果，找一些自己感兴趣的事情转移一下注意力