Question

脾虚 如何调理

Answer 1

治疗脾虚的方法：
第一，药物治疗。在众多的治疗方法中药物治疗是最有效的一种治疗脾虚的方法，所以大家在面对脾虚的时候最好可以咨询医生，让医生帮助大家科学的使用药物控制病情。
第二，饮食调养。如果想要彻底摆脱脾虚的伤害，在生活中重视个人的饮食习惯也是十分重要的，因为积极的使用饮食的方法进行调理可以帮助患者逐渐走出脾虚的伤害，但是使用饮食调养一般需要比较长的时间，所以大家在使用饮食调养之前最好可以做好心理准备。
第三，调节心情。良好的心态是帮助大家远离脾虚的关键，所以大家在生活中更应该重视个人的情绪变化，用积极的心态面对脾虚的治疗。此外，由于部分的患者有比较严重的心理疾病，在这个时候最好可以咨询医生，让心理医生使用比较专业的方法帮助大家走出脾虚的影响。
第四，穴位按摩。按摩对于治疗脾虚有比较好的效果，因为那么可以帮助患者刺激穴位，缓解身体不适，所以大家在面对相关疾病的时候可以通过按摩进行调节。
第五，注意保暖。胃肠道是十分敏感的，所以长时间受寒会导致疾病加重，因此建议大家在生活中注意日常的保暖。
最后，由于不同的患者治疗脾虚的方法各有不同，所以大家在生活中功能应该重视脾虚的治疗方法。另外，如果大家对于脾虚的治疗还有任何的疑惑不妨咨询专业医生，让医生帮助大家使用科学的方法进行治疗。不要滥用偏方，以免因为错误的治疗加重病情，得不偿失。

Answer 2

中医认为脾主消化,主生血.故如果脾虚会出现消化不好的症状.如：腹胀,腹泻,不思饮食.生血不足的症状如：面黄肌瘦,失眠,多梦,健忘等.

平时配合常渭宝茶调养，每天2杯，对于脾虚食少，倦怠无力等有较好的作用，健脾养胃

食疗方法：

方法1、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。

方法2、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

Answer 3

吃中药，八珍汤等中成药就可以，最好找中医诊脉后治疗