Question

宝宝肠胃不好有些便秘，你觉得该如何帮助宝宝调理？

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Answer 1

在我们的生活当中有很多父母都非常注重宝宝的身体健康，会在日常的饮食当中给宝宝吃很多营养价值较高的食物，但是由于宝宝的年纪较小，吃很多难以消化的食物，会给身体带来很多的不利影响。这是因为宝宝的消化系统还没有发育完善，一旦吃过多的食物就会让体内出现积食的问题，长期以往就可以让宝宝的肠胃受到损伤，也会让宝宝出现便秘的情况。如果想要有效的对宝宝进行调理的话，就需要多给宝宝吃一些健脾养胃，同时还能够促进消化的食物，例如给宝宝喝一些胡萝卜汁以及吃一些益生菌，在日常的生活中，也可以适当的带着宝宝进行一些运动，下面让我们具体来了解一下。

一、喝一些胡萝卜汁，促进肠胃蠕动

当宝宝的肠胃不好的时候，如果想要促进宝宝体内的消化，缓解便秘问题的话，避免给宝宝吃一些性寒的清热下火食物，这样有可能会加重宝宝肠胃的寒气，使宝宝的肠胃变得更加虚弱。因此就可以选择给宝宝喝一些胡萝卜汁，将新鲜的胡萝卜榨成汁再加热煮开，给宝宝进行服用，不仅能够增加宝宝的食欲，还能够促进宝宝体内的消化，同时对胃部也有一定的保健作用。

二、也可以适当的进行运动，促进消化

在宝宝年龄较小的时候，父母可以选择给宝宝吃一些益生菌，但是当宝宝年龄较大了长期的吃益生菌也会对肠胃造成一定的影响，可以根据宝宝自身的身体素质来挑选助消化的食物。同时在日常的饮食当中，也要避免给宝宝吃一些辛辣刺激性的食物，这样会导致宝宝的肠胃受到伤害。

通过上文所介绍了，我们能够了解的，当宝宝肠胃不好出现便秘的时候，就需要给宝宝准备一些养胃且助消化的食物，同时也要适当的改善宝宝的饮食，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时也要带着宝宝多做一些运动，这样不仅可以促进宝宝的骨骼发育，还能够促进肠胃的蠕动，对便秘问题能够达到一定的缓解目的。

Answer 2

我会用小米粥，绿豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏米粥来帮宝宝调理。因为这些食物的营养价值是很高的，而且也可以增强宝宝的抵抗力，并且这些食物也有治疗便秘的功效，所以我们一定要注意这方面的问题。

Answer 3

给孩子改变相应的饮食结构，每天让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，多给孩子补充纤维素，每天给孩子按揉，肚脐周围给孩子添加益生菌，多喝水，及时给孩子调理脾胃，介绍孩子便秘的情况。

Answer 4

可以给孩子多做一些，历史生活中也应该多给孩子去吃一些容易消化的食品，可以给孩子喝一些蜂蜜水，就可以获得一个很好的调理。

Answer 5

我觉得应该给宝宝吃一些益生菌，因为益生菌可以促进肠胃蠕动，能够很好的缓解便秘。