Question

喝酒多了第二天浑身无力怎么办？

Answer 1

这现象是酒精中毒了，需要解毒。

酒精中毒的治疗，是需要我们进行相应的一些食物辅助的。事实上，很多人都不知道哪些食物能够帮助我们治疗酒精中毒，这样的话，在治疗的时候，往往就无法取得很好的效果。下面就给大家说一下哪些食物能够治疗酒精中毒。

1、香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。

2、维生素C：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒.

3、梨：梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个，大的2~3个，中毒严重者可用梨汁灌服。

4、荸荠：具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克;若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。

5、西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。

6、白萝卜：洗净去皮，生吃1~2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。

7、茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白汁加少量姜汁灌服，效果显著。

8、醋和白糖：一般醉酒可用40~50毫升食醋加10~20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服。

9、绿豆：绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮服，解酒效果显著。

不过我本人的方法是多喝水，用苹果当早餐，做一些出小汗的运动。这只是自己觉得舒服，个人的习惯。也没有去分析其中的原由。

Answer 2

喝酒第二天浑身酸痛无力考虑有以下原因引起：
1.饮酒后酒精及其代谢产物会在体内生成大量的酸性物质，不能及时排泄干净时就会出现喝酒后第二天浑身酸痛无力的感觉。
2.饮酒过多时机体血液循环加速，机体产热增多，会大量出汗，很容易引起着凉感冒，第二天出现浑身酸痛无力的感觉。
3.喝酒过多会保持一个睡姿，机体过度疲劳导致第二天浑身酸痛无力。
早晨起来，可以对自己进行热水澡清洗，有条件的朋友还可以进行桑拿。这样能够非常有效的缓解肌肉的酸痛，在大量的运动之后，没对肌肉进行放松是照成第二天浑身酸痛的罪魁祸首。因此大家在做完体力活之后，应该对自己的肌肉进行放松。简答的捏、拿、锤、打。不要立马坐下，或者躺下。

Answer 3

多喝水，多喝白开水，多喝温白开水；靠谱的解酒方式其实就是增加饮水量，水分物质的增量摄入才能加速酒精的排出，所以，喝酒的过程中和喝酒之后需要增加饮水量。
如果喝酒之后的意识比较清晰，建议您可以适当运动，用运动去加速酒精物质的汗液排出。