健康饮食的好习惯，都有哪些？

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活跃答主

2022-01-11 · 非职业答题人

知道答主

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一定要注重选择一些清淡的饮食，多吃水果蔬菜，也应该注意营养搭配和膳食均衡。不要吃油腻的食物，不能够吃肥肉。

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