孩子已经近视了,近视防控还有必要吗?
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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当然有必要了,如果还小近视是可以逆转的,就算已经无法逆转也应该控制好度数,不能到高度近视,不然真的是影响生活质量。
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对于儿童近视来说,在近视后,近视的度数是每年都会在逐渐的增长,如果没有采取合理有效的干预措施,那么每年的增长度数会在100~125度以上,在18岁以后才会趋于稳定,但是如果还是不注意做好近视防控的工作,那么仍然也会进行增长。这也就容易导致孩子的近视度数十分容易增长成为高度近视(600度以上),而一旦成为高度近视,那么就容易导致引起各种并发症的发生。 所以当孩子出现近视的情况,各位家长朋友也是需要对孩子的近视做好预防发展的防控,很多的孩子在近视后,也不注意对自己眼睛.
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当然有必要,近视防控是为了防止孩子眼轴持续变长或高度近视带来的一系列眼底病变,尤其是因为眼轴变长导致近视的孩子,如不做有效控制,可能发展成为高度近视。
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佩戴合适的眼镜,能让近视加深的速度放慢。
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