怎么缓解二手烟的危害
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想要减少二手烟对我们的危害，要注意及时通风，净化室内的空气，这样可以提高空气质量，避免吸入过多的二手烟。
经常吃胡萝卜、梨子、黑木耳、白萝卜，这些食物是那些经常被动吸二手烟的人可以经常吃的，有利于一定程度上的减少二手烟给人带来的危害。
多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的)因为维生素具有抗氧化功能可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括坚果、豆类和谷类等
经常吃胡萝卜、梨子、黑木耳、白萝卜，这些食物是那些经常被动吸二手烟的人可以经常吃的，有利于一定程度上的减少二手烟给人带来的危害。
多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的)因为维生素具有抗氧化功能可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括坚果、豆类和谷类等
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