老年人的血压忽高忽低，而且睡眠质量也很差，该怎么调理？
长期性未调节的血压高非常容易产生血压高关联性病发症，高血压的治疗的目标是做到长期性稳定降血压，降低血压值的起伏，降低血压高有关病发症的出现。因而血压忽高忽低肯定是不太好。老年人血压白天黑夜的规律产生变化 正常人的血压一天罩迅之中，有2个血压值高峰期和低谷期，分别是早晨提升时、起床后，8：00-10:00做到高峰期，慢慢减少，至16:00-18:00再度上升，之后迟缓降低，至零晨降至最少，称“杓型血压高”。老年人的血压高有一部分主要表现为非杓型血压高，
进而发生一天血压忽高忽低的状况。发生了直立性低血压 从平卧忽然站起或是下蹲后忽然站起，可能发生头昏的状况。因而起床时姿势要迟缓，睡醒后数分钟再起身，床前做数分钟再站起。白大衣性高血压是指家中自测血压不太高，可是一到医院门诊，一看到医师，血压值就上升的情况。以嗜铬细胞瘤、呼吸暂停综合症、原发醛固酮增多症等继发性高血压，可发生血压值的大幅起伏，
呈现为血压值陡然上升，这一部分继发性高血压合拼血压异常起伏的群体，去除继发性要素后，能够改进血压值的起伏。血压值遭受许多要素的危害，一天中血压值也不是固定不动不会改变的，反而是随时处在变动当中，一般来说，睡眠中的心率会下降，在凌晨2-3点做到低谷期。早晨醒来血压值会逐渐升高，在早上8-10点，做到每日血压值的最高点。因此医生会提议病人最好是能数次精确测量，反映血压值的真正总体水平。一般来说清晨醒来、运动之后及其独特时时刻刻血压高会上升，血压波动的过程物告此中要是没有血压高基本，那血压波动值不容易过高，偶尔一次高血压不能做为高血压的诊断标准，基本前提下是不一样时间范围三次血压值超出140mmHg/90mmHg才可以列入血压高。
但如果有高血压病史，时高时低的血压波动对人体的损害是挺大的，最先血压波动会对心脑血管病导致损害，血压波动会持续损害血管内皮机构，加速动脉硬化进度。进而引起心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管病事情的出现，因此血压值假如在高层次的起伏是很不好的。.坚持不懈服药。高血压病患必须资询专科医生开展用药咨询，降血压药是降血压的神丹妙药，切勿血压降出来，就立刻停止服药，等上升了再吃几片，那样吃点停下会导致高血压的强烈起伏。切勿经常伤口换药。有一些病人见到别友辩人吃的药控制血压挺不错，就努力让医师给开一样的药，或是担忧长期吃一种药会耐药性，会损害肾脏，那样还会造成血压波动。
