孩子吃得好、吃得多,但就是长不高,这是哪里出现了问题?
孩子吃得好、吃得多,但就是长不高,这是哪里出现了问题?
孩子吃得好,吃的多就是不长个,那么很有可能吃的是没有营养的,或者是睡觉时间太少,最好去医院查一查,是不是缺少微量元素。
父母忽视了“食物摄取要适当”的标准
中国父母易犯的一个不正确便是,只需是担忧孩子的缺乏营养,就要孩子多吃饭。因此,大家常常可以见到餐桌上,父母意味深长地劝导孩子:“商品多吃一点,要不然缺乏营养,长得慢”。可能在父母来看,孩子只需吃得多,补得就多,对人体生长发育就会有益处。可是,父母却忽视了,无论成年人或是孩子,饮食搭配这方面都需要坚持不懈“食物摄取要适当”的标准。
孩子过多饮食搭配,胃肠压力扩大,肠蠕动的工作能力减低。时间久了,孩子的胃里承受不住,轻则不可以立即消化吸收掉食物,造成严重便秘,比较严重乃至有可能引起胃里溃烂,炎症等情况。身心健康适当的饮食搭配,是确保孩子身心健康生长发育的基本。像前边看到的小男孩,说每天都要吃“四盆饭”,很无法想象,他小小胃肠要承担怎样的工作压力,不得病便是大幸,更不要说迅速长高了。
父母没有协助孩子留意日常的“饮食搭配平衡”
在这个全世界,没有任何的一种食物可以给予身体需要的全部营养元素。因此,父母在为孩子提前准备饭食,监管孩子吃饭的情况下,必须让孩子吃的饭食丰富多彩一点,最好是营养搭配,有蔬菜水果,牛乳这些,那样孩子可以从不一样的食物中,获得更多的营养元素。
假如父母只关心孩子吃是多少,像前边的男孩,父母逼迫他吃四碗饭,孩子吃进来的绝大多数全是正餐,还吃得十分撑,一些新鲜水果,牛乳等具备营养价值的食物,孩子就吃不下了,就毁坏了氧气的平衡摄入,仍然不利孩子长高。
父母逼迫孩子进餐,让孩子心理状态承担很大工作压力
孩子吃饭这一件事儿,父母没有必需给他们很大工作压力。吃饭是人的本能,孩子肚子饿了,都是会积极获得食物。做为父母,想让孩子多吃饭,可以想办法在营养搭配上耗费一点想法,不必逼迫孩子去吃。假如父母常常逼迫孩子吃饭,孩子承担很大的精神压力,对吃饭害怕,担心,危害身体健康,当然不利长高。