Question

患有肩周炎，在生活中该做哪些运动呢？

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Answer 1

生活生计当中必定要多运动，多活动关节，尔后要多做一些手指操，或许打太极，或许练瑜伽，或许慢跑，仰卧起坐，或许做俯卧撑，或许爬墙，或许拉滑车，或许拉吊环。