我是男生,怎么才能把胸部练平,尤其是下半部分。我正在练哑铃

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死神来裂
2015-08-25 · 超过50用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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练平?是不是练薄 那就做高位俯卧撑快速的 那个练下部 配合宽距的就行了。
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可靠的逍遥卿儿
2015-08-25
知道答主
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早晚练仰卧起坐好了。
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