Question

职场上，如何做好情绪管理，做一个高情商的职场人？

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Answer 1

面对问题的时候一定要保持警惕，有一些不公平的时候，一定要保持良好的心态，在工作中让自己明白利益才是最重要的。

Answer 2

不要轻易在其他人面前发火，不要太在意很多的事情，在和别人面对面的时候，面子上一定要过得去。

Answer 3

首先我们一定要放松心情，不要将个人的情绪带入到工作之中，面对一些他人的谈话，我们是要保持中立的观点，不急于理会做好自己的工作就可以了，不要太多的说说他人的看法。

Answer 4

情商和智商对比，情商更关键，一般情商高的人智商也差不了哪儿去。通过观察很多成功者的情商一般都很高，她们更明白和人怎样共处，怎样办事。丹尼尔.戈尔曼曾经讲过：“情商便是管理情绪的工作能力”。一个人一生所获得的造就，与他的智商相关，智商越高，获得的贡献就越大。但目前的心理学专家普遍认为，一个人的智商对取得成功具备重要的功效，有时乃至超出智商水准。

高情商的人不指责，不斥责他人，做最好的自己、不抱怨。埋怨和斥责全是异常的心态，他们会感染。高情商的人只做有意义的事，不做没有意思的事。学好管理自己的心态，找一个合适自身的方式，在自身理性丧失时使自身平静下来。进而使血夜留到人的大脑，作出不明智的个人行为。科学试验说明，在我们在工作压力紧张焦虑时，血夜离去大脑皮质，因此大家便会举动紊乱。

看透一点，客观对待对自身的指责，真诚待人，话说起来非常容易，但做下去也较难，由于气愤的是自身，气大伤身，为了更好地一件小事气愤，宣泄冷言冷语的心态有那么的不值。人的素养，教育经历，性情全是不一样的，学好真诚待人，有时我能用阿Q正传的精神胜利法劝自身，不必和不如你的人一般见识，不值当。为自己的勃然大怒找一个阶梯下。

墨西哥有一句俗语：“和没有素质的人争吵，只能证明证明你也没有素质”。无论是是非非，只需无关紧要，只需并不是压根矛盾，一笑而过吧，日常生活有远比闹脾气更主要的事儿要做，并且百害而无一利，何必呢？想一想也就释然了，这也是所说成熟了，自己的切身体会后，每个人可以保证。长此以往，或许周边的各位朋友也会夸你是一个脾气好的人也或许。不清楚我们还有没有其他想法，热烈欢迎评论探讨！