Question

餐后2小时血糖偏高

Answer 1

对于糖尿病患者或高血糖人群而言，需要关注的不仅仅是空腹血糖值，餐后2小时血糖值也不可忽视。那么，餐后2小时血糖偏高是怎么回事？

餐后血糖不仅预示着血糖控制的好坏，而且餐后血糖值越高心脑血管疾病发生的概率性越大。 数据显示，糖友患上心血管病的可能性是普通人的2—4倍。并且，那些患有糖尿病的人死于心血管疾病的危险是非糖尿病人的3倍。大规模临床研究发现，随着餐后血糖的增高，总的冠心病发生率和致死性冠心病发生率也逐渐增高。餐后血糖越高，发生心绞痛、心肌梗死和中风的机会就越高。

餐后2小时血糖偏高可能进食了过多的高热量、含糖量、升糖指数高的食物，如果有的话，还请调整饮食，在保证所需营养的基础上，以清淡饮食为主。除此之外，你可能还需增加餐后运动，如果血糖还没有改善的话，你可能需要降糖药的帮助了。