假如你所在的楼层陷入火灾当中，你被困在室内，你该如何自救？ 20
高层失火自救的要诀可以概括为“一静、二捂、三憋、四裹、五低、六躲、七呼救”。
一静：必须冷静，不要惊慌，不盲目行动，迅速认清目前的情况，选择正确的逃生方法。
二捂：用湿毛巾捂住自己的口鼻。火灾现场烟雾巨大，致人死亡的往往不是火，而是烟雾。所以面对火灾，用湿毛巾捂住口鼻是防止有毒气体吸入的重要措施，多叠几层，效果会更好。
三憋：学会憋气，这也是防止有毒气体吸入的措施之一。
四裹：用水浸湿衣被、毛毯等棉织物，裹在自己身上，以免被烧伤。
五低：压低身体。据《红网》报道，在火灾现场，烟雾是从下往上蔓延，逃离时一定要压低身体，猫腰沿着通道向低层逃离。
六躲：如果被困在现场无法逃离时，一定要找一个有窗户、有水、没有防盗网的房间，以便消防员救援。
七呼救：向外求救，此时最好用手机求救，切记不要张口呼喊，这样会吸入大量烟雾。如果现场允许的话，在白天可以挥舞鲜艳的衣物或布匹向外求救，夜晚则用灯光或撞击东西求救。
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高层失火逃生技巧：
发生火灾，到底是该往高层逃生还是往低层逃生呢？这个应视火灾具体情况来定。简单地说，“楼上着火往下跑，楼下着火楼里躲”。“楼上着火往下跑”是指如果火灾发生在楼上，烟雾不大，应就近向紧急疏散口撤离，迅速逃离到楼外的安全地带。逃离时，不要贪恋财物，千万不要乘坐电梯，更不要忘记用湿毛巾捂住口鼻或者其他防烟设备保护自己，沿步行疏散楼梯逃离。
如果火点在楼下，且火势大，不能下楼逃生时，切记不能往顶层跑，因为烟气沿楼迅速上升，很快就可以到达最高层。那如果出现这种情况该怎么办呢？据《中国网》报道，在公共场所或办公楼内突遇火灾首先要仔细听取楼层消防广播，根据消防广播安全避难。遇到下层火灾要立即躲进中间楼层，最好是避难层，选择房门结实、有窗户、屋内有水源的房间，发出求救信号，等待救援。
另外还值得注意的是，不管哪种情况，如果要出去，都要先观察一下门把手的热度。如果热度较高，就要放弃出逃，因为很有可能火灾离你很近，甚至它就在门外。
如果您被困火场，要冷静自救。穿过浓烟时，要尽量使身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻防窒息。可用湿棉被、衣物裹在身上，将身体浸在水中(利用浴缸)防热。如果身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗将火扑灭。如果门出不去，可撕开床单之类接绳逃至下层阳台，再进入楼内逃生。逃生时，切不可乘坐电梯。
如果无法突围，不要躲避在床下和壁柜里，应设法进入浴室、卫生间等有水源的地方，关闭门窗，用衣物浸湿塞住门缝，并不断向门泼水降温，同时向外呼救。最后教您一招，当您实在不能自救时，请努力滚到墙边，消防队员都是沿墙前进，可以很快找到您，进行援救。
1、火灾发生时首先要冷静不要惊慌。如果能及时逃出火灾现场，尽快远离。走动时要注意避开火源避开浓烟，火灾中许多遇难人员大多是因为吸入过多烟雾导致死亡。所以要压低身子甚至是爬行，毛巾或其他布料吸水捂住口鼻避免吸入烟雾。
2、如果火势过大，无法及时逃离，应该尽量寻找安全避难所等待救援，这时候安全避难所的选定非常重要，首先要尽量向下移动，火势向上烧的，所以向下移动可以避免火势最凶猛的地方和大量的浓烟。
3、最好找到一个没有可燃物空间较小的地方必须要有向外的能够让人通行的窗户或其他通道，最好要有水源，符合这些条件的卫生间是最好的选择。先要关好房门再打开水源将门淋湿用一切东西堵住缝隙防止烟雾进入。
4、打开窗户观察外界情况。可以的话可以自己制作绳子自救，如果不行就大声呼救，摇动一些物品吸引人们的注意力，引来获救，千万不要惊慌失措盲目向下跳，使自己白白送命。
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注意事项：
保持镇静，明辨方向，迅速撤离。突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。
撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。 请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
如果被困在房里，火势尚未蔓延进来，可以取一些布料沾湿水塞住门缝，阻止浓烟涌入，再把自己身上的衣物浇湿，盖在头上，用湿毛巾捂住口鼻，身体放低蹲着行动，如果没有水源，情急之下可以用尿液代替。
如果楼层不高，可以利用绳子或者床单逃生；如果楼层过高，难以逃走，那就尽量寻找一个地方等待救援。
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火灾发生后一定要拔腿跑，赶快跑，不要犹豫。逃跑时要注意三个要领，“弯腰、捂嘴、往下跑”。弯腰可以减少逃跑过程中可能的受火面积，用湿毛巾捂嘴则是可以减少烟气对人体带来的伤害，而由于火苗朝上的原因，往下跑是最明智的选择。
险情发生时要大体判断一下起火的楼层，尽快跑到起火点以下的部分。我们从电视直播上看到，很多人都聚集在楼顶上，这是一种求生的本能，但只要有可能，就要在起明火之前尽快地往下跑。
