Question

三十多岁就得了高血压，这是正常现象吗？

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Answer 1

30多岁就得高血压，这其实是非常不正常的一种现象，但现在高血压这种疾病已经逐渐年轻化，很多人年纪轻轻的就已经得高血压了，但有的人根本就不把她当一回事，但其实高血压是一种非常严重的疾病，很有可能会导致心脑血管的问题，所以大家一定要引起重视，一旦患有高血压的话，一定要及时去医院治疗，初期如果能控制的话最好是不要吃药，当然，如果血压一直得不到控制，那就需要吃高血压的药，但这种药一旦吃的话那就是终身服用，中途是绝对不能够停止的。

为什么现在那么多年轻人会患有高血压呢？这本来是一种老年病，但是现在有越来越多的年轻人会得，其实这跟她们的饮食和作息有很大的关系，他们都比较喜欢高盐高糖的食物，然后作息又不规律，长此以往下去身体肯定会出现毛病，如果这些不注意的话，还很有可能会得糖尿病，甚至是尿酸血脂，这些都是有可能的。

尽量保持良好的生活作息与饮食习惯，平时尽量吃清淡一点的食物，切记不要大鱼大肉，有高血压人的饮食也是非常重要的，一定要尽可能的少摄入盐，因为很有可能会使血压越来越高，而且一旦得了高血压的话就要经常测量血压，因为高血压一旦升高的话，很有可能会导致中风或者是偏瘫，而这些疾病是治不好的。

同时也要进行适量的运动，现在的年轻人就是缺乏运动，可能他们工作比较忙，压力也很大，所以有时候会通过吃东西来解压，但其实这种生活习惯是错误的，这样只会让自己的身体越来越差，已经有很多的老年病逐渐年轻化了，如果大家不注意的话会不会很严重。

Answer 2

特别不正常，这个时候就应该控制饮食，还有就是在生活中应该适当的去锻炼，才可以让自己的身体特别健康，不要吃肥肉。

Answer 3

不正常，因为30岁的人按理说身体应该是很健康的，不应该有高血压，这就说明你的身体平时就已经有了问题。

Answer 4

这是很正常的，注意饮食，不注意休息，经常熬夜，这些都会导致高血压产生的。