Question

心脏病跳的比较快，吃什么食物比较好？

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Answer 1

引言：不同年龄段的人，心跳的频率是不同的，年龄越小，心跳越快，但是也是有一个正常范围的，倘若超过了这个正常范围，就是我们常说的心跳过快了。成年人的心率如果超过每分钟100次就属于心跳过速，心跳过速的人容易心悸。轻微的心跳过快也不属于什么大病，在日常饮食中我们可以通过合理的饮食来环节心跳过快的问题。

樱桃

目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果!樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力。还含有糖分，蛋白质钙磷，胡罗卜素，维生素C，B族，等成分，常吃养颜驻容，使皮肤红润嫩白，特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降!樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者不能吃。

多吃豆类等蛋白质含量丰富的食物

没有蛋白质就没有生命，所以我们要多吃一些高蛋白质的食物，补充身体能量。虽然肉类食物中含有的蛋白质也非常多，但是由于肉类的热量都比较高，所以我们选择高蛋白质食物的时候也可以尽量不选择肉类。像大豆、黄豆、黑豆等豆类以及豆类制品，还有芝麻、杏仁、核桃、松子等干果类食物都是比较好的选择。蛋白质含量比较高的食物，可以提高体质，对于预防心跳过快有好处，而且蛋白质还可以保护心脏。

合理选择肉类

对于心脏病人来说，要减轻心脏及代谢的负担，一定要注重好饮食，具体来说，要均衡所有的饮食，比如说肉类食物，各种肥肉以及动物内脏，肉类一定要严格控制，只能偶尔吃一吃猪肉，羊肉，还有牛肉之类的。红肉要吃，但是要注意量，平常建议吃去皮的鸡肉，鸭肉以及一些鱼肉，可以多吃一些，对心脏功能也非常有好处。

Answer 2

可以选择多吃些新鲜的蔬菜和水果，然后也应该注意饮食的均衡搭配，千万不要吃太油腻的食物，不要吃热量高的食物，不要吃伤胃的食物。

Answer 3

吃苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜和胡萝卜比较好。因为这些食物的营养价值是很高的。

Answer 4

可以多吃一些樱桃，还可以多吃一些红豆，绿豆，也可以吃一些瘦肉，鸡肉，大豆，黄豆，杏仁，芝麻，松子，核桃。