Question

治疗脱发的最好方法？

Answer 1

建议平时不要经常吃辣的食物，长期吃辛辣的食物会让头皮分泌过多的油脂，堵塞头皮的毛囊，而导致大量掉头发。一般出现脱发的朋友，可以用以下3点来解决：
1补充维生素A：维生素A对皮肤和头发都有很扰唯好的作用，平日握李拿多吃这方面的食物，比如胡萝、南瓜、蛋类等；
2补充维生素E：维生素E有保持激素平衡，加快头发的生长速度，建议日常生活里多吃含有维生素E的食物，比如卷心菜、苋菜、黑芝麻、芹菜等；在我学习的那段时间，也许是由于熬夜过度，让我的头发变软，变成秃顶，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，使用过很多方法，但是没有作用。后来使用了一个能让头发变多的首姜源育发生发液，坚持用了一段时间后，头发稀少的部位开始长出黑色小绒毛，现在我的头发比之前还要密，跟段搭其他人接触也更有自信，感觉越来越年轻了。
3补充铁质：缺铁质会明显影响头发的生长和健康，日常生活里能够适当吃些这方面的食物，比如菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯等；相信这些体会应该可以给你带来帮助。

追问

朋友，非常感谢你的回答，我在百度上找到了。

Answer 2

脱发治疗最好的扰渣方法是在平常生活中多注意饮食规律。作息时间在平常生活中我们可以慧做多吃含缓碧悄钙量高的食物来防止脱发

Answer 3

脱发的治疗，治疗越早效果越好。治疗方法分为口服用药、局部外用药、毛发移植术等，联合治疗疗效最佳。

Answer 4

这届年轻人真的太难了！每天除了要为做不完的KPI而烦恼，还要为“日渐稀疏”的发量而发愁。据国家卫健委统计，我国脱发人群已经超过了2.5亿，这也就意味着，每6个人中就有1个人存在脱发问题，并且，越来越多的90后、00后也加入了脱发的阵营中，过早地迎来了秃头危机。在面对“秃”如其来的脱发问题，很多人焦虑的同时，也走上了无效防脱的道路，今天就给大家好好科普一些关于脱发的知识以及治疗脱发的方法，希望能帮到大家。
●导致脱发的原因有哪些？
导致脱发的原因有很多，这里就简单为大家例举几个常见的原因，比如：
①雄激素性脱发。又称为脂溢性脱发，占脱发人群的90%，男女都会发生，男士一般表现为发际线后移或者“地中海”；女性一般表现为大面积的头发减少、头皮裸露，比如发缝变宽。
②精神性脱发。由于神经因素导致的脱发，比如紧张、压力过大、内分泌功能失调等等，多表现为头上出现圆形或不规则的脱发斑，又叫“斑秃”，俗称”鬼剃头”，常出现在青壮年男性身上，大多数的普通斑秃一般能自愈，不过少数可能有复发。
③产后性脱发。产后妈妈体内的雌激素分泌减少，加上压力过大、情绪不稳定、营养不足，都有可能出现脱发的现象。
●你是不是真的脱发？
在“治”脱发之前，要先确定一下自己是不是真的脱发，要知道头发是有生长周腊斗期的，每天掉50～100根以内都属于正常现象，所以掉发不等于脱发，这里教大家一个自测方法，就是四五天不洗头，用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40根~60根头发，顺着头发方向捋，要是每次有5根以上的掉发，且没有变少的趋势，那可能就是真的脱发。
●怎么治疗脱发？
很多人试过改善饮食、使用防脱洗发水、生姜、啤酒等各种方法来治疗脱发，但都没什么效果，想要有效治疗脱发，一般正规大医院都会推铅局扒荐外用米诺地尔酊或口服非那雄胺，尤其是米诺地尔酊，因其疗效显著，无需处方即可购买使用而成为大多脱发人群的首选。为了方便大家选购，接下来就给大家介绍几款不同品牌的米诺地尔酊。
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蔓迪米诺地尔酊剂
蔓迪米诺地尔酊剂是美国FDA，国家药监局认证（SFDA）唯一可用来治疗脱发的OTC外用药，安全性非常高，男女都可以放心使用。它的主要成分是5%浓度的米诺地尔，用来治疗脱发、生发的效果很明显，基本上用两到三个月就能在脱发的地方长出新的绒毛，要是一直坚持用下去效果会更好，男士一天两次，女士一天一次，每次只需要对准脱发区喷1ml，再用手按摩按摩就可以了，很方便。

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Rogaine落健米诺地尔生发泡沫
这款产品的主要成分是5%浓度的米诺地尔，里面不含丙二醇，对丙二醇和酒精过敏的人可以买来试试。它是泡沫剂型的，涂在脱发的头皮上融化得槐昌很快，用起来很清爽，治疗脱发的效果也还是比较不错的，但因为它是进口产品，在疫情期间购买的话风险比较大，而且物流时间长，最好还是慎重一点。
总结：以上就是关于脱发的知识以及治疗脱发的方法介绍，希望看完之后对大家有所帮助，要是你也正在受脱发的困扰，那么赶紧试试上面推荐的这几款治疗脱发的产品吧。

Answer 5

早晚梳发；每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止脱发和头皮屑的发生。我们最好能费一燃蠢点心思在皮顷陪自己的头发上，使头发保持光润的状态。更换梳发的方向；梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关乎空系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而避免脱发的麻烦
按摩头部；按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

合理饮食；摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。