Question

宝宝几个月才可以吃骨头煲粥

Answer 1

宝宝4个月以后可以添加辅食，建议在6个月以后吃骨头煲粥更适合一点，不要太过于油腻了，否则很容易导致拉肚。

骨头煲粥做法

青菜骨头粥

用料：大米、小米、排骨（大骨头）、油菜

1、现将排骨煮熟，剔除骨头，再把排骨肉剁碎；

2、烧开水，将油菜放入，烫熟捞起切好待用；

3、大米小米多放些水，洗干净煮熟，把米粥熬出浆；

4、最后把熬好的粥，油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可。

猪骨头营养价值

1、猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。

2、其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的2倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的1倍多，铁含量为奶粉的9倍多，牛肉的8.5倍、猪肉的2.5倍、鸡蛋的1倍多，磷、钙的含量更是其他食物所不能能比拟的。骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收。

3、猪骨的养成分比植物食物更容易被吸收，所以人皆可食，儿童和中老年人尤为适宜。不过猪骨熬汤后，汤里最多的是脂肪，长期服用容易导致高血脂、高尿酸、肥胖。因为对于减肥的朋友们来说，猪骨就是不适合吃的了，而且对于高血压高血脂的朋友们来说，猪骨同样也是不太适合吃的了哦。

Answer 2

宝宝吃粥类的食物是比较好的，通常情况下宝宝超过六个月的时候就可以喝粥了。但是骨头粥最好是要等到宝宝一岁之后给宝宝吃，这是因为骨头属于比较油腻的食物，对宝宝来说吃油腻的食物对身体没有明显的好处，还会出现宝宝不容易消化食物的情况。所以在宝宝一岁之后消化系统变的比较完善后给宝宝吃骨头粥才是明智的选择。
宝宝在一岁之前能喝的粥有很多，比如小米粥，大米粥，红豆粥等。宝宝喝粥对身体有很多的好处，首先粥类更加容易消化，不会让宝宝的肠胃有太大的负担，而且小米粥等粥类具有养胃的功效，能够保护到宝宝的胃部。
宝妈在给宝宝制作粥类美食时也可以添加一些营养价值高的蔬菜，这样能够让宝宝摄取到均衡的营养，对宝宝的生长和发育都有很多的好处。宝妈熬制的粥一定要烂一些，宝宝更容易消化和吸收。