Question

怎样做瘦腿的效果最好

Answer 1

▌不要再翘二郎腿

如果长期坐着办公，双腿会受到很大的压力，加上如果你是一个喜欢翘二郎腿的人，血液循环就会更加受到阻碍，双腿的神经会变得迟钝。这样的结果是营养不能很好地输送到双腿的股骨头上。

解决方法：下班后一边看电视一边做下蹲起立的动作，可以加速双腿的血液循环。

▌多动腿

为什么有些女生跟你一样上班八小时但是腿一点都不肿?这是因为她在你没有注意的时候已经充分运动到了腿部肌肉，你是长时间保持一个姿势如果不是腿麻了都不懂换的女生吗?小编建议时常更换坐姿或站姿，改变腿部受力的方向和力度，这样对改善腿部血液循环舒缓水肿有很好的帮助。

▌双腿夹纸片

居家快速瘦腿，可以在你坐在电脑桌或者书桌前的时候，在双腿膝盖间放一张纸，然后努力夹着它不让它掉下来，一次坚持20分钟最好。这样子你的小腿内侧很快就会瘦下来，成功塑造纤细美腿哦。

Answer 2

根据求美者选择的瘦腿的手术方法和治疗方法会有所区别，比如求美者瘦大腿的话建议选择脂肪抽吸的方法。将大腿的脂肪厚度明显下降接近1cm左右，这样就可以使大腿的上中下的维度得到非常好的改善，并且在内侧和后侧比较难以瘦下来的位置达到非常好的塑形功能。小腿就要根据选择瘦腿针的注射，还是脂肪抽吸来判断瘦腿的效果。求美者如果是肌肉型的小腿就可以选择瘦腿针的注射，达到使肌肉外形轮廓圆滑的效果。如果是脂肪型的小腿，就需要进行脂肪抽吸，才能使小腿的脂肪层变薄，从而达到比较好的瘦腿效果。求美者在治疗前要和手术操作的医生沟通，了解一下腿的情况，从而选择相应的治疗方法。