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军人队列动作包括什么?
主要有以下几个内容:
一、立正、稍息跨立
二、停止间转法
三、脱帽、戴帽
四、敬礼、礼毕
五、坐下起立、蹲下、起立
六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定
七、步法交换
八、行进间转法
动作标准与要求
1、立正时,要精神振作,姿态端正,军容严整,定型、定位,动作准确,表情严肃自然,两眼注视前方,要有刚劲挺拔的精神。
要求做到:“三挺两收一正顶”。即:“三挺”就是挺腿、挺胸、挺颈;“两收”就是小腹、下颌微收:“一正顶”就是身体站正,两肩微向后张压,使头有向上顶的感觉。
2、跨立时,跨步、背手迅速准确,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。要求做到:“跨步背手要迅速,手心向后左握右;上体正直军姿好,身体重心两脚处”。
3、稍息时,伸脚迅速准确,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。要求做到:“一移二提伸”。“移”就是移重心,使身体重心大部分落于右脚;“提”就是左脚跟稍提起;“伸”就是脚掌稍擦地,迅速伸出约全脚的三分之二。
5、停止间转法是停止间变换方向的方法。分向右(左)转、向后转。必要时,也可半面向右(左)转。
6、齐步行进时,要精神振作,姿态端正,臂腿协调(脚着地,手到位,出脚摆臂),节奏分明,摆臂自然大方、定型、定位,步幅步速准确,两眼注视前方,要有勇往直前的精神(外型标准:走直线身体稳,摆臂自然靠腿准)。
要求做到:“脚跟先着地,脚腕稍用力,膝盖向后压,身体向前移”。
7、敬礼是表示军人相互间的团结友爱,表示部属与首长、下级与上级的相互尊重。军人必须有礼节。部属或下级应当向首长或上级敬礼,首长或上级应当还礼。敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
扩展资料:
立正、跨立、稍息在日常生活中应用广泛,它是队列动作的基础,良好的军人姿态,可直接展现我军的精神风貌。其动作要点是:
1、立正时,要收腹、挺胸、立腰,收颌挺颈,两腿挺直并拢,两眼注视前方,头要有向上顶的感觉。
2、掌握手臂要领。立正、稍息动作两肩稍向后张压时,肘部关节自然放松,不使拗劲,手腕适当用力,使中指贴于裤缝。跨立时,左手握右手腕要适当用力,使左手拇指根部与后外腰带下沿同高。
3、动作要协调。跨立、稍息时,立正是基础,上体要正直,保持立正基本姿势。稍息要注意贯彻“一移二提三伸”;跨立要注意在脚着地的同时手握到位。
参考资料:中国军网-中国人民解放军队列条令(试行)