Question

一饿就心慌手抖，可能是三种疾病来敲门

Answer 1

有一句话就是春天不减肥，夏天徒伤悲。而且到了夏天露肉的季节，一身大肥肉会给人一种很胖的感觉。而且如今减肥的方式千千万，最省时省力而且效果明显的方式就是节食了，对一些正在减肥的朋友们，相信也非常熟悉吧！

　　之前吃的比较多，突然的控制饮食，因此就容易饿的慌，只有保持在饥饿的状态下，才会有利于脂肪的燃烧和消耗，调动体内的脂肪。但是大家也要根据自己的身体情况而定，不能让自己过分的饥饿，特别是正在学习阶段，或者是在上班的人群，过分的饥饿会影响工作学习的效率。

　　很多人在饥饿的情况下都会出现心慌手抖的情况，如果你有这种现象的话，就不要再选择盲目减肥了，很有可能会出现休克的状态，为什么有的人饥饿状态下就会有如此的现象呢？或许和这三个疾病有关系。

1 胃部疾病

　　现如今很多人由于学习或者是工作都没有办法好好吃饭，多少都带有胃部的疾病，胃部疾病的发病率也是逐年的增长，当人类出现胃部疾病的时候，大多和生活饮食习惯有一定的关系，比如说饮食不规律或者吃一些生冷的食物，就会使胃黏膜受损。

　　对于一些患有胃部疾病的人来说，可能会在过度饥饿的状态下导致胃酸分泌抑郁症，因此胃里面没有食物，胃就会腐蚀胃黏膜，引发胃痉挛，甚至出现手抖的情况。

　　2 营养不良

　　如果你正处于减肥时期，已经好几天没有吃饭了，时间长了身体得不到外界的营养补给，因此有可能出现营养不良的情况，当身体出现营养不良时，就会出现心慌手抖的情况，其实关于这个问题我们已经说了很多次了，在减肥期间大家一定不要节食，可以适当的少吃一些，吃到七分饱，如果长此以往的话，会损伤自身的代谢系统，出现紊乱，甚至影响各个器官的正常运行。

　　3 出现低血糖

　　这是一个比较常见的问题，如果你出现低血糖的时候，是在饥饿状态下容易出现心慌头晕甚至出虚汗的情况。因此常伴有低血糖的话一定要在口袋中备好糖块，以免不时之需，如果身体有低血糖的情况，千万不要再走动了，坐下来休息，避免再走路出现摔倒。