Question

跳舞会影响长高吗？

Answer 1

跳舞不会影响长高，“骨骺是骨骼的生长点，适量的运动会刺激生长点，促进孩子的生长发育。但是运动量过多过大时，就会造成身体的慢性疲劳，甚至会出现疲劳性骨折，如果损伤到骨骺，就会抑制孩子的正常生长发育了。”

跳舞的好处：舞蹈会把孩子的肌肉束拉长，还能促进孩子身高的发育。简单地说，就是跳舞能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度的纵向压力。

扩展资料：

影响身高的主要原因：

1.骺板损伤：骺板也叫生长板，是位于骨骺和干骺端之间的透明软骨组织。骺板是骨骼最柔软、最薄弱的部分，有时候甚至比韧带和肌腱还要脆弱。一些导致关节扭伤的损伤也许可以造成儿童骺板骨折。

2.体育运动和营养摄入关于运动和身高的关系，营养可能在背后起到了重要作用。

3.超高强度、不科学、不符合孩子生长规律的体育运动可能造成孩子受伤、或影响身高，但适当的体育锻炼应当多多鼓励，可以帮助孩子形成健康的肌肉骨骼组织、建立健康的心血管系统、发展良好的协调能力、维持健康的体重，改进他们对焦虑和抑郁的控制。

参考资料来源：人民网-六大因素影响孩子长高