Question

头晕眼花，站不稳，想吐

Answer 1

1、像你的描述的头晕眼花，自己可能站不稳的情况，那么还是要考虑到颈椎的情况。
像平常你有没有感觉到自己的颈椎方面有一些酸痛的情况？或者是感觉到有些肩周部位有不舒服的情况。如果自己有的话，那么可能是因为自己的颈椎方面有一些压力的情况。所以才会感觉到有一些头晕，包括甚至你可能还有些头疼，眼睛有些不舒服，自己站立的时候出现了不稳的情况，甚至自己还有些想吐。所以你现在一定要去对自己的颈椎方面进行一些调整。平常尽量不要有些长期的低头，要去改善了自己的姿势。还要多去进行一些颈椎方面的锻炼。
2、可能是自己出现了缺乏营养不足，也会出现类似的情况。
比如说平常如果你感觉到自己的三餐方面没有按时去吃，包括自己可能经常有一些不喜欢吃蔬菜水果之类的，饮食方面有一些偏食的情况。这些都会很容易出现了营养不足的情况，就会很容易出现头晕眼花，包括自己有一些想吐。像这种情况还是要让自己去调整好自己的饮食方面，平常一定要多去吃一些有营养的食物，进行食物方面的调节。但是暂时像一些油腻的食物还是要去少吃。
3、像你描述的情况还有一种相同就是自己的情绪和睡眠方面的原因。
平常如果感觉到自己的情绪方面总是有一些焦虑和紧张的状态，包括有些情绪不佳，总是有一些抑郁的情况。甚至可能自己有一些生活方面的压力，这些都会让自己出现了一些头晕，眼睛不舒服。甚至想吐。这些也会容易出现了自己可能睡眠方面也会出现了失眠，让自己的睡眠不足，身体有些疲劳也会在白天的时候出现头晕，甚至可能还会出现一些血压方面的不稳定，也会容易出现头晕，想吐。像这种情况，自己还是要去调整好自己的情绪方面，多和别人进行一些交流，让自己的情绪方面得到很好的稳定之后就可以慢慢的缓解。

Answer 2

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